靈芝孢子粉的大小取決于靈芝的品種、生長環境和采摘的時間等因素。一般來說，野生靈芝的孢子粉大小比較均勻，可以在4-7微米之間，在靈芝成熟時期會釋放出靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉的使用方法是什么？
靈芝孢子粉可以口服。口服時，可以將孢子粉加入溫水中攪拌均勻，然后直接飲用，使用時應根據個人情況和需要來確定劑量和頻率。
靈芝孢子粉有哪些注意事項？
靈芝孢子粉雖然是天然的營養滋補品，但是近年來靈芝孢子粉市場魚龍混雜，產品也是質量參差不齊。建議選擇正規產品，要有國食健字號小藍帽標識，這種才是國家認可的產品。
其次，有效成分三萜的含量更是決定著靈芝孢子粉的效果，要想效果好，務必要選三萜含量高的產品，三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。靈芝專業品牌芝素堂在泰山靈芝基地中采用泰山赤芝菌種、泰山山泉水灌溉、不施化肥不打農藥，只有在這樣的條件下生長的靈芝孢子粉，有效含量才會更高。