靈芝作為一味，在國(guó)內(nèi)享譽(yù)盛名，在中醫(yī)看來靈芝可以起到扶正固本、延年益壽的作用。而靈芝孢子粉稱之為靈芝的精華，藥用價(jià)值也是靈芝的數(shù)十倍，近些年來靈芝孢子粉越來越被人們熟知，那么服用靈芝孢子粉1年多了可以停服一下嗎？
一般來說靈芝孢子粉服用多長(zhǎng)時(shí)間可以停服一下這個(gè)主要是看是否達(dá)到了您本身想要的效果。靈芝孢子粉能夠增強(qiáng)人體免疫力、改善質(zhì)量、調(diào)理功能、促進(jìn)消化吸收以及內(nèi)循環(huán)，根據(jù)需要改善問題的不同，需要的時(shí)間也有一定差異，比如說改善。靈芝孢子粉能夠起到安神的作用，其發(fā)揮作用的時(shí)間非常快，并且不會(huì)像其他安眠藥一樣產(chǎn)生依賴性和副作用。如果您服用一年時(shí)間靈芝孢子粉了，質(zhì)量改善的不錯(cuò)能夠很快入睡，達(dá)到每晚深度4-5小時(shí)，想停服一下的話其實(shí)是可以的，停服時(shí)間好選擇夏季。但如果質(zhì)量還沒有達(dá)到您的預(yù)期或免疫力還是有些差，那么完全可以繼續(xù)服用，因?yàn)殪`芝孢子粉屬于藥食同源的保健品沒有任何依賴性和副作用，所以如果是中老年人服用的話完全是可以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用的，這樣效果更好。
所以說靈芝孢子粉其實(shí)是非常適合長(zhǎng)期服用。其主要作用增強(qiáng)免疫力可以為消費(fèi)者增強(qiáng)身體抵抗力，改善情況、中老年慢性等。如果想要停服使用靈芝孢子粉一段時(shí)間的話，建議在身體恢復(fù)健康之后停用，好選擇夏季停服，因?yàn)榇杭竞颓锒竟?jié)是好也是需要滋補(bǔ)的季節(jié)，可以放心的是中途停止服用靈芝孢子粉，不會(huì)給您帶來其他負(fù)面效果。服用可以放心服用，以上就是給大家的建議，服用想停服一段時(shí)間，可以根據(jù)自身的改善情況而定，如果還沒有達(dá)到您預(yù)想的改善效果那么完全可以多堅(jiān)持服用一段時(shí)間。