哪類人群不能吃靈芝孢子粉(慎食！以下人群需避免食用靈芝孢子粉)
靈芝孢子粉是指靈芝在孢子體上下切割成的小顆粒，被譽(yù)為“益精、安神”的天然保健品。然而，靈芝孢子粉并不適合所有人食用，以下是哪類人群不能吃靈芝孢子粉(慎食！以下人群需避免食用靈芝孢子粉)。
1.體質(zhì)者
靈芝孢子粉中富含的多糖、蛋白質(zhì)等是引起反應(yīng)的常見(jiàn)原因。如出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立即停止食用靈芝孢子粉并及時(shí)就醫(yī)。體質(zhì)者在食用靈芝孢子粉前，好咨詢醫(yī)師或中醫(yī)師的意見(jiàn)。
2.孕婦和哺乳期女性
靈芝孢子粉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但其中的一些成分，如多糖類、酚酸等成分，并不利于婦女的身體健康，容易對(duì)于胎兒和母乳中的嬰兒產(chǎn)生影響。所以，妊娠期和哺乳期女性不宜食用。
3.低患者
靈芝孢子粉的主要作用之一是降，對(duì)于高患者有很好的療效，但對(duì)于本來(lái)就低的人，靈芝孢子粉會(huì)進(jìn)一步降低，造成頭暈等不適癥狀。因此，低患者不宜食用靈芝孢子粉。
4.手術(shù)患者
靈芝孢子粉中含有的一些成分，如蛋白質(zhì)、多糖等，對(duì)于液凝固等方面有一定影響，因此手術(shù)患者不能食用靈芝孢子粉，以免影響手術(shù)效果。
5.正在服用者
靈芝孢子粉有很好的保健效果，但在食用前要注意是否與正在服用的產(chǎn)生沖突，特別是一些抗糖、抗生素、免疫抑制劑等，與靈芝孢子粉混用，很可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。
6.兒童
兒童的免疫系統(tǒng)還不夠健全，過(guò)早地接觸靈芝孢子粉會(huì)對(duì)其身體產(chǎn)生過(guò)大的刺激，引發(fā)或其它不必要的反應(yīng)。因此，兒童不應(yīng)食用靈芝孢子粉。
結(jié)語(yǔ)
靈芝孢子粉雖然具有豐富的藥用價(jià)值，但不是萬(wàn)能的。各位食用者在食用前一定要認(rèn)真了解自己的身體健康狀況，并咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見(jiàn)。以上人群不能吃靈芝孢子粉(慎食！以下人群需避免食用靈芝孢子粉)，只是舉幾個(gè)例子，還有其它不適合食用靈芝孢子粉的人群需自查。只有了解自己的身體，才能做到“食療不誤、慎防誤食”。
那么針對(duì)于市面上那么多的靈芝孢子粉產(chǎn)品，選擇一款真正效果好的正規(guī)的產(chǎn)品是很重要的，畢竟服用靈芝孢子粉如果沒(méi)有效果那相當(dāng)于是白吃的，那么這就要求我們選擇靈芝孢子粉的時(shí)候首先要選擇一款正規(guī)的產(chǎn)品，對(duì)于靈芝孢子粉來(lái)說(shuō)，是一定要有國(guó)食健字號(hào)小藍(lán)帽標(biāo)識(shí)的，這是保健食品的基本標(biāo)識(shí)，其次靈芝孢子粉要想服用的效果好，務(wù)必要看其中的有效含量靈芝三萜，靈芝三萜含量越高，服用效果才會(huì)越好，目前市面上的一款芝素堂靈芝孢子粉就深受歡迎，它是專業(yè)做靈芝孢子粉的一個(gè)品牌，擁有小藍(lán)帽標(biāo)識(shí)，而且其有效含量靈芝三萜還是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平，服用效果也會(huì)更好。