靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的種子。具有靈芝全部遺傳物質(zhì)和保健作用，其功效相當(dāng)與靈芝子實(shí)體的75倍，被現(xiàn)代人稱為靈芝精華。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究證明，靈芝孢子粉有扶正固本的效果，凡與衰弱、障礙、生理機(jī)能下降有關(guān)的，幾乎都有效，靈芝孢子粉有增強(qiáng)免疫、、延緩等多種作用！靈芝孢子粉的療效比較慢，但是效果穩(wěn)定。
雖然靈芝孢子粉名貴、保健功效獨(dú)特，實(shí)際上靈芝孢子粉確實(shí)有不適合的人群，但是絕大多數(shù)人群都是可以放心服用的。那么，哪些人不能吃靈芝孢子粉呢？
1、易者
對(duì)靈芝破壁孢子粉中的成分靈芝的人不要用，防止出現(xiàn)。
2、手術(shù)前后、發(fā)熱惡寒的人群
靈芝破壁孢子粉具有抑制凝結(jié)，稀釋黏度的作用。手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出的人不建議使用
3、兒童
在我國大陸還沒有用靈芝孢子粉針對(duì)少年和兒童做相應(yīng)的用藥試驗(yàn)，所以，為了避免出現(xiàn)一些無法預(yù)見的后果，建議大家還是不要給未成年人吃靈芝孢子粉。
4、孕婦
孕婦服用靈芝孢子粉容易上火，且會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，故要忌食。
5、人群
生活中患有的人群是不適合吃靈芝粉的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)中被稱為傷寒癥，患者身體發(fā)熱而且怕冷，這時(shí)他們的五臟六腑功能都會(huì)減弱，這時(shí)食用靈芝粉不利于情的恢復(fù)，相反會(huì)讓情加重。
靈芝孢子粉性平，無毒副作用，但是除了以上人群，為何有些人在服用靈芝孢子粉之后會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。如：、腹痛等。其實(shí)在中醫(yī)上將這類反應(yīng)稱之為瞑眩反應(yīng)，也就是我們常說的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。往往是靈芝孢子粉產(chǎn)生效果，外邪內(nèi)透之故。因此出現(xiàn)這種反應(yīng)者都不要擔(dān)心，經(jīng)短時(shí)間后就會(huì)自然減輕和消失。
出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)是因?yàn)殪`芝孢子粉富含豐富的有效成分靈芝三萜，靈芝三萜是靈芝孢子粉內(nèi)主要的藥理成分，也是其發(fā)揮作用的關(guān)鍵。簡單來說有效含量高，效果才更好。目前國內(nèi)靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂牌靈芝孢子粉，其有效含量高達(dá)5.5%。