什么是靈芝孢子粉？
靈芝，是一種具有非常高藥用價(jià)值的中草藥，在傳統(tǒng)中醫(yī)中被廣泛應(yīng)用。而靈芝孢子粉，是從靈芝孢子的內(nèi)層剝離出來的一種營養(yǎng)素。據(jù)研究表明，靈芝孢子粉含有大量具有、抗等作用的活性物質(zhì)，其中為重要的成分是多糖和三萜類物質(zhì)。由于其獨(dú)特的藥理效應(yīng)，越來越多的人開始將靈芝孢子粉作為補(bǔ)充品使用，那么如何獲得高質(zhì)量的靈芝孢子粉呢？
如何選購高質(zhì)量的靈芝孢子粉？
首先，選購靈芝孢子粉重要的是要選擇品牌可靠、有信譽(yù)的廠家。質(zhì)量?jī)?yōu)異的廠家會(huì)根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)流程生產(chǎn)出高質(zhì)量的靈芝孢子粉，且產(chǎn)品上的描述都是科學(xué)合理的，不會(huì)出現(xiàn)虛假宣傳。
其次，我們可以通過產(chǎn)品的外觀來判斷其質(zhì)量。高質(zhì)量的靈芝孢子粉，通常顏色淺黃或淡棕色，表面細(xì)膩且無雜質(zhì)。如果孢子粉顏色特別淺或深，或者有明顯的異味，那么說明產(chǎn)品質(zhì)量可能存在問題。
后，我們需要確認(rèn)產(chǎn)品的質(zhì)量證書。一個(gè)被認(rèn)可的廠家，應(yīng)當(dāng)可以提供權(quán)威的質(zhì)量證書，其中應(yīng)包括一些必須的環(huán)保、食品安全證書，這也是證明產(chǎn)品質(zhì)量的關(guān)鍵。
如何使用靈芝孢子粉？
把靈芝孢子粉加入飲品中可以更方便的吸收，但是要注意以下幾點(diǎn)：
1.避免與高熱量飲品一同食用：加入靈芝孢子粉的飲品好是溫水或者溫開水，避免濃咖啡等高熱量的飲品，會(huì)影響其吸收。
2.避免與酸性食品一起食用：酸性食品會(huì)使靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分減少。
3.不宜過量：靈芝孢子粉雖好，但也要適量，沒有人體由于靈芝孢子粉攝取過多而導(dǎo)致的不適反應(yīng)，但是在服用時(shí)仍要控制劑量，每天建議控制在3g-6g左右。
總結(jié)
靈芝孢子粉是一種非常好的保健品，具備抗、、等功效。對(duì)于如何獲得高質(zhì)量的靈芝孢子粉，關(guān)鍵是要選購信譽(yù)好、質(zhì)量可靠的品牌，同時(shí)需要注意產(chǎn)品的外觀和質(zhì)量證書。在使用靈芝孢子粉時(shí)，要注意適量服用，并避免與高熱量飲食和酸性食品一起使用。希望本文可以幫助大家更好的認(rèn)識(shí)靈芝孢子粉，并能夠正確合理的使用靈芝孢子粉來維護(hù)自己的健康。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉效果好壞主要取決于靈芝三萜含量高低，其中靈芝三萜作為靈芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是選擇靈芝孢子粉主要標(biāo)準(zhǔn)。國內(nèi)眾多專業(yè)靈芝孢子粉品牌中以芝素堂靈芝孢子粉的靈芝三萜含量為高。