靈芝在神農(nóng)本草經(jīng)中記載：性平，非常溫和，具有安神、止咳、延年益壽的功效。靈芝的功效這么強(qiáng)大，是不是所有人都可以服用呢？靈芝有哪些不適宜人群？
靈芝適用人群非常廣泛，基本上沒(méi)有不適宜人群。除了孕婦、乳母、少年兒童以外，以下幾種情況不建議服用靈芝。
1.發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝孢子粉：“發(fā)熱惡寒”是出自我國(guó)醫(yī)藥古籍的癥名稱，簡(jiǎn)而言之就是傷寒癥，身體發(fā)熱并且怕冷。因?yàn)橹笪迮K六腑功能減弱，體虛不耐受進(jìn)補(bǔ)，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)靈芝會(huì)封住寒氣，不但無(wú)法達(dá)到功效反而有可能加重。
2.手術(shù)前后一周內(nèi)，或正在大出的人不宜吃靈芝孢子粉：如果人即將或者已經(jīng)經(jīng)受過(guò)大型手術(shù)，或者有大出癥狀，此時(shí)是不宜吃靈芝的。因?yàn)榇藭r(shí)身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ窃谑中g(shù)完成后，身體恢復(fù)基本元?dú)夂笤龠M(jìn)補(bǔ)靈芝，達(dá)到恢復(fù)身體的功效。
3.對(duì)靈芝的人不宜吃靈芝孢子粉：靈芝屬于多孔菌科的一種，數(shù)據(jù)顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢等癥狀。如果不幸屬于此類人群，則應(yīng)該遠(yuǎn)離靈芝，一般在發(fā)生反應(yīng)后停止攝入，則會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
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