靈芝孢子粉是什么
靈芝孢子粉是靈芝子實體中的種子，是靈芝中珍貴的部分，它具有調節人體免疫系統的作用。因此，靈芝孢子粉被廣泛地應用于營養保健品領域。
為什么吃靈芝孢子粉
靈芝孢子粉有很多好處，靈芝孢子粉性平溫和，一般來說是沒有副作用的，但是有的人吃了之后會出現的問題。不用擔心，這是服用后的瞑眩反應，也叫反應，是指靈芝孢子粉已經出現效果。
如何避免吃靈芝孢子粉后
飲水量要充足：多喝水可以軟化大便，使其容易排出。建議每天飲用8-10杯水。
適量食用：靈芝孢子粉雖好，但也需要適量食用。建議一次不超過5克，一天多吃兩次。
靈芝孢子粉具有很多好處，但市面上靈芝孢子粉品牌還是比較多的，選擇的時候還是要謹慎選擇，優先購買三萜含量高的靈芝孢子粉。因為三萜含量越高對身體效果就越好，比如這款芝素堂旗下的靈芝孢子粉。它的靈芝三萜可以說是高的，對身體效果也是絕佳的。
