作為九大仙草之一的靈芝，自古就有“仙草”“瑞草”之稱，中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、扶正固本的珍貴中草藥，而如何選擇到更好的靈芝產品，關于靈芝常識了解多少呢？
現代社會，不管男女，都承受著來自生活和社會的許多壓力。長期超負荷的工作，導致身體嚴重透支，長時間處于高度緊張和疲憊狀態；經常熬夜，導致不足，影響夜間的自我修復能力。有了靈芝產品的陪伴，再也不用擔心事業黃金期會轉瞬即逝；父母健康長壽,是每個子女心中的大期盼。父母年紀大了，抵抗力不如從前，免不了會有些，而靈芝，作為傳統的名貴，長期服用，提高機體免疫力，達到強身健體的作用。
目前市場上靈芝產品琳瑯滿目、五花八門，我們該如何選擇呢？現在市面上廠家的靈芝產品有靈芝切片、靈芝菌絲體、靈芝孢子粉、靈芝孢子油等靈芝產品， 其中靈芝切片是將成熟后的靈芝朵切成片狀來銷售；靈芝菌絲體是靈芝在生長成熟過程中的一個階段，在孢子萌芽后，產生的黃白色絲狀物質；而靈芝孢子粉是在靈芝生長成熟后在傘柄下所噴發出來的種子，也是靈芝有效的部分，尤其是破壁后的靈芝孢子粉，能夠將有效成分，靈芝三萜以及靈芝多糖等物質釋放從而人體吸收的也更加完全；而靈芝孢子油軟膠囊，又是新一代的靈芝制品，是將破壁后靈芝孢子粉進一步提取加工，關鍵成分靈芝三萜的含量更高，純度也更高，使人體吸收利用度更好，而這樣的產品自然保健養生的效果也會更好。
值得一提的是，無論靈芝切片、靈芝菌絲體、靈芝孢子粉、還是靈芝孢子油等靈芝制品，都需要堅持服用，才能在增強免疫力，改善體質方面發揮明顯作用，如果僅僅是短時間內服用，并且不是每天堅持來服用，效果并不會非常明顯。