靈芝孢子粉是靈芝的精華成分有著很高的營養價值，是過年過節孝順老人看望朋友的佳禮品，有不少人都服用靈芝孢子粉來增強自身的身體免疫力，還用于中老年及人群的保健調理，成為了營養保健品炙手可熱的產品，不過靈芝孢子粉既屬于營養保健品如果長期服用的話，吃多了孢子粉會引起流鼻的情況嗎？
其實靈芝在我國已經是幾千年的用藥歷史了，在早的學專著《本草綱目》是這樣描述靈芝的。靈芝，性平，無毒。主胸中結，補中，益心氣，增智慧，不忘，堅筋骨，利關節，好顏色，久食輕身不老，延年神仙。非常詳細的闡明了靈芝的功效。所以靈芝性平，而靈芝孢子粉為靈芝的種子，同樣和靈芝一樣都是屬于性平的，所以吃了不會上火也不會導致流鼻的。
當然因為每個人的體質不同，所反映處的感受也是不同的，也會有極個別人群可能在服用靈芝孢子粉的一開始會出現輕微不適反應，如胃潮、咽干、、不易入睡等，個別的會出現鼻出，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現口干、咽痛反應一樣，都是屬于正常的調理反映一個適應過程，正常繼續服用，不適反應便會自動消失。所以服用靈芝孢子粉是非常安全的，且非常的適合長期服用，長期服用效果會更加顯著，平時有條件的人群建議大家都可以長期的服用一下靈芝孢子粉進行身體的調理與改善。