靈芝營養成分豐富，靈芝用法也很多，這么有價值的營養品小孩子是否可以吃?
很多家長覺得靈芝營養價值高，小孩子在長身體的時候是不是就服用靈芝是不是可以更聰明，身體更好?靈芝確實營養價值很高，目前，已從靈芝中分離到160余種化合物，共10大類：多糖類、核苷類、三萜類、呋喃類、甾醇類、生物堿類、氨基酸蛋白質類、油脂類、無機離子、有機鍺等，其中三萜類被認為是靈芝神草的“魂寶”，當下是各國生物學家、真菌學家、學家研究的焦點。
但靈芝是補身體的產品。小孩子身體體質好，快，身體能量充足，沒必要借助大補的靈芝讓孩子們補身體。而且原則上小孩子也可以吃靈芝，但是靈芝的大補效果沒必要讓健康、能量滿滿的孩子們去食用，因為孩子們的身體幾乎都不缺少這些。所以無論是靈芝孢子粉還是靈芝孢子油是為中老年人及的年輕人保駕護航的健康產品。
中老年人或者體質的年輕人，需要靈芝中的有益成分去補充身體所需的營養，而且靈芝在藥典中被記錄可以調理五臟，深層調理，讓身體的整體狀態得到調理，同時免疫力得到增強。
靈芝雖好，但小孩子大可不必通過服用靈芝產品補身體。