酒是中華民族一種必不可少的餐桌飲品，而喝酒也成為了我們談生意、朋友聚會、婚禮慶典上必不可少的社交行為，然而酒多傷身，尤其是對于有很大的不利作用。隨著越來越多的人認識到飲酒對于身體的損傷，關于的保健食品也越來越受到大家的追捧，而靈芝孢子粉就是其中的一種。其實，不僅飲酒后可以吃靈芝孢子粉，我們可以將靈芝孢子粉作為一種保健食品，在日常生活中長期服用。
《神農本草經》中記載靈芝可“明目，，安精魂，仁恕，久食輕身不老延年神仙”。表明靈芝可以，對于損傷可以起到好的效果，此外現代醫學研究已經證實靈芝孢子粉具有增強免疫力的功能，人體免疫力增強后，會改善身體內部環境，扶正固本，讓整體處于和諧的運轉中，會對身體各個器官有積極的意義。
另外靈芝孢子粉提升免疫力是需要長期堅持的，因為是保健食品，不會像一樣起到立竿見影的效果，需要堅持服用，也不像那樣能夠癥，而是逐步調解，慢慢起效的過程，一定要長期堅持才能對增強免疫力起到一定作用。
是我們的重要器官，一定要注意，不要出現問題再去補救。健康飲酒，盡量不吸煙、飲食清淡點、作息有規律，養成好的生活習慣，對于我們是非常有積極作用的。喝酒后是可以通過喝靈芝孢子粉來調理的，不過為了您的身體健康和家庭幸福，小編建議請減少飲酒，營造一個健康的體魄。