靈芝孢子是靈芝的種子，因為其體積特別小，只有在顯微鏡下才能看清楚，所以一般情況下靈芝孢子堆積在一起顯得也是粉狀，所以經常被叫做靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉是不是收集后經過消毒殺菌就可以服用了呢？實際過程并不是這樣，其中還有一道重要的工序就是“破壁”，所以我們看到產品包裝上通常寫的是破壁靈芝孢子粉，這個產品名稱絕對不是為了營銷用的，靈芝孢子確實需要破壁這一道工序，因為靈芝孢子的外殼非常堅硬，胃酸很難將其消化，所以必須先將外殼打破然后才能將其營養成分被人體吸收。
由此我們就知道破壁這道工序有多重要了，只有經過了破壁的靈芝孢子粉才是可以用于養生保健的靈芝孢子粉，而日常所以說的靈芝剛剛噴出來的靈芝孢子服用起來養生保健的效果并不是太好，因為外殼沒打破，即使吃了也不能起到太多作用，據悉，服用破壁率高的靈芝孢子粉和沒有破壁的靈芝孢子粉，其效果相差約70%左右，所以朋友們在購買靈芝孢子粉時一定要看破壁率。只有破壁率≥90%才能購買。