靈芝孢子粉對于提高人體的免疫力有著不錯的效果，所以就成為了許多免疫力低下人群的良好選擇，不過也不可避免的有部分人群擔心服用靈芝孢子粉會對身體造成什么負面影響。
作為靈芝的種子，靈芝孢子粉凝聚了靈芝更多的精華，加之破壁工藝才成為了大家所熟悉的破壁靈芝孢子粉。目前研究所發現其里面含有豐富的靈芝三萜、粗多糖、氨基酸等多種成分，這些成分物質也就是靈芝孢子粉所發揮作用的關鍵，目前對這些成分的研究并沒有發現會對人體造成副作用。并且目前破壁靈芝孢子粉也只是作為保健用品，它所起到的作用主要就是有效的提高人體免疫力的保健作用，并沒有性的作用，也并不會對身體造成傷害。
之所以會有部分人群服用以后出現了頭暈、等癥狀，一方面是自身對于靈芝孢子粉呈現反應，不太適合服用，不過這種情況是少之又少的。另外就是中醫方面所講的“瞑眩反應”了，也可以稱之為好轉反應，說明我們人體吸收了靈芝孢子粉里面的營養成分以后，會有一個短暫的適應過程，并且會把身體潛在的問題激發出來，證明它在慢慢發揮作用，此時只需要堅持服用幾天或者是減量服用，待身體適應以后癥狀也會慢慢消除的。所以正在服用靈芝孢子粉的消費者們只要大家選擇的是正規的靈芝孢子粉的話，不需要擔心它會對身體造成負面影響，切勿貪圖便宜選擇了低劣的產品，不然既起不到好的保健作用，反而還會對身體造成傷害了。