靈芝孢子粉吃多久有效果？可以長期吃嗎？因為每個人想要調理的不同，所以需要的時間也會出現差異。對于靈芝孢子粉來言，有效成分高，效果才更好。靈芝孢子粉能夠發揮多大的效果與其藥理成分靈芝三萜有直接的關系，由于靈芝孢子粉國內市場魚龍混雜，目前還有質量不好的靈芝孢子粉在市場上銷售，所以在服用靈芝孢子粉時效果也是有一定差異的。因此，在選擇靈芝孢子粉時要選擇靈芝三萜含量高的產品。例如芝素堂靈芝孢子粉靈芝三萜含量5.5g。長期吃靈芝孢子粉是沒有毒副作用的。只要選對正牌品質孢子粉是沒有任何副作用的。
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