現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快，加之飲食不規(guī)律等，所以很多人都會(huì)有一些胃，很多人就想通過服用靈芝孢子粉來調(diào)理腸胃，那么這種情況適不適合服用？又會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胃痛呢？
靈芝孢子粉主要是有效的提高人體的免疫力的，是屬于保健用品，并不是性的，但如果患有慢性、，等各種胃的人群的話是可以服用的，它有助于重建道代謝系統(tǒng)，尤其是里面的有效成分靈芝三萜和粗多糖對(duì)于受損的道可以提供營養(yǎng)，有一定的修復(fù)作用，部分患者服用以后反饋對(duì)于緩解胃痛、惡心、反胃等癥狀有一定的作用。有部分胃人群剛開始服用的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)胃痛等反應(yīng)，中醫(yī)方面稱之為“瞑眩反應(yīng)”，因?yàn)橥ㄟ^服用靈芝孢子粉會(huì)把我們身體潛在的問題激發(fā)表現(xiàn)出來，并不用太過擔(dān)心。癥狀輕微的話可以改為飯后服用，癥狀嚴(yán)重的話可以減量服用或者是暫停服用，待身體適應(yīng)以后會(huì)自行緩解的。
除了服用靈芝孢子粉調(diào)理以外，在飲食方面還要多加注意，盡量清淡易消化飲食，不要吃太過油膩或刺激性的食物，好是戒煙戒酒，同時(shí)做到定時(shí)定量用餐，平時(shí)注意保持心情的愉悅，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，相信通過大家的慢慢調(diào)理，會(huì)把我們的保護(hù)好的。