《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“紫芝味甘溫，主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。”《論》記載靈芝“保神益壽”。《本草綱目》記載靈芝：“療虛勞”。靈芝孢子粉的功效如此強(qiáng)大，那么靈芝孢子粉是否有服用療程呢？
靈芝孢子粉雖然屬于保健品，不是藥品，但是要想更好的發(fā)揮效果，也是需要按療程服用的。一般一個(gè)月是一個(gè)療程，這也與人體細(xì)胞更新有密切關(guān)系的。人體的細(xì)胞更新有一定的規(guī)律，一般胃細(xì)胞更新周期是7天，更新周期是28天，細(xì)胞180天更新一次，紅細(xì)胞是120天左右更新一次。所以要讓身體恢復(fù)健康，需要按療程按周期的服用靈芝孢子粉。胃細(xì)胞的更新時(shí)間快，所以很多顧客在服用孢子粉之后的腸胃改善明顯。很多顧客在服用一個(gè)月左右，會(huì)感覺(jué)更加的紅潤(rùn)細(xì)膩，這也是因?yàn)榧?xì)胞跟新周期是28天。
靈芝孢子粉要想發(fā)揮好的效果，除了按療程服用以外，還要堅(jiān)持足量服用。一般日常保健的話，每天2g左右。如果是有慢性的話，好是服用3g左右。如果是或者其他重大的話，可以服用5g左右。
靈芝孢子粉按照療程，每天按時(shí)足量的服用，一定會(huì)提高免疫力增強(qiáng)免體質(zhì)的。