靈芝孢子粉是眼下非常火熱的一款滋補(bǔ)保健品，甚至有很多人在住院時(shí)就發(fā)現(xiàn)了，同房的友在的同時(shí)還在服用靈芝孢子粉，對(duì)于沒有接觸過靈芝孢子粉的人來說，這無疑是一件很新奇的事，同時(shí)靈芝孢子粉的服用人群還非常廣泛，不只是一些人，包括一些年輕的健康人也在吃靈芝孢子粉，那靈芝孢子粉有什么作用呢？吃靈芝孢子粉到底有沒有效果呢？
其實(shí)，靈芝孢子粉是我國傳統(tǒng)滋補(bǔ)材靈芝的種子，它的單個(gè)體積非常微小，只有4-6個(gè)微米，我們?nèi)庋鬯姷降亩际怯蔁o數(shù)的靈芝孢子堆積在一起形成的粉末狀物質(zhì)，在古代時(shí)，靈芝不只是一味材，同時(shí)它還被民間稱為“仙草”，寓意它的滋補(bǔ)功效非常全面，堅(jiān)持食用可以達(dá)到“健康長(zhǎng)壽”的目的；
相傳藥王孫思邈從三十多歲起便開始每天堅(jiān)持食用靈芝水，一直活到一百多歲“無疾而終”，在如今現(xiàn)存的文獻(xiàn)資料《泰安縣志》中更加詳細(xì)記載了宋朝皇帝：宋真宗，在他執(zhí)政的中晚期曾經(jīng)動(dòng)員全泰安縣民眾的力量，去泰山采摘了三萬顆靈芝貢獻(xiàn)給自己，以求“長(zhǎng)生不老”的愿望，同時(shí)《本草綱目》也詳細(xì)記載了靈芝的功效：、益心氣、健脾氣、、，補(bǔ)中，增智慧，不忘，久食輕身不老等，可以看出靈芝具有很悠久的藥用歷史。
而在如今靈芝已經(jīng)被列為單獨(dú)的一門學(xué)科來研究，這也就是食用菌學(xué)與藥學(xué)，通過現(xiàn)代高科技的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于靈芝來說，營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值高的部位就是它的種子——靈芝孢子，因此目前靈芝孢子粉被收集之后經(jīng)過破壁加工，廣泛用于保健品市場(chǎng)，以幫助提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，一般人體長(zhǎng)期堅(jiān)持每天攝入一定量的靈芝孢子粉，可以顯著的增強(qiáng)自身體質(zhì)，促進(jìn)健康，其中的小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)靈芝三萜、氨基酸、肽類等對(duì)人體有很高的補(bǔ)益價(jià)值，非常適合以及體質(zhì)虛弱的人來服用，是一款非常值得推薦的補(bǔ)益佳品。