靈芝孢子粉是眼下非常火熱的一款滋補保健品，甚至有很多人在住院時就發現了，同房的友在的同時還在服用靈芝孢子粉，對于沒有接觸過靈芝孢子粉的人來說，這無疑是一件很新奇的事，同時靈芝孢子粉的服用人群還非常廣泛，不只是一些人，包括一些年輕的健康人也在吃靈芝孢子粉，那靈芝孢子粉有什么作用呢？吃靈芝孢子粉到底有沒有效果呢？
其實，靈芝孢子粉是我國傳統滋補材靈芝的種子，它的單個體積非常微小，只有4-6個微米，我們肉眼所見到的都是由無數的靈芝孢子堆積在一起形成的粉末狀物質，在古代時，靈芝不只是一味材，同時它還被民間稱為“仙草”，寓意它的滋補功效非常全面，堅持食用可以達到“健康長壽”的目的；
相傳藥王孫思邈從三十多歲起便開始每天堅持食用靈芝水，一直活到一百多歲“無疾而終”，在如今現存的文獻資料《泰安縣志》中更加詳細記載了宋朝皇帝：宋真宗，在他執政的中晚期曾經動員全泰安縣民眾的力量，去泰山采摘了三萬顆靈芝貢獻給自己，以求“長生不老”的愿望，同時《本草綱目》也詳細記載了靈芝的功效：、益心氣、健脾氣、、，補中，增智慧，不忘，久食輕身不老等，可以看出靈芝具有很悠久的藥用歷史。
而在如今靈芝已經被列為單獨的一門學科來研究，這也就是食用菌學與藥學，通過現代高科技的研究發現，對于靈芝來說，營養保健價值高的部位就是它的種子——靈芝孢子，因此目前靈芝孢子粉被收集之后經過破壁加工，廣泛用于保健品市場，以幫助提高人體的免疫力，增強抵抗力，一般人體長期堅持每天攝入一定量的靈芝孢子粉，可以顯著的增強自身體質，促進健康，其中的小分子營養物質靈芝三萜、氨基酸、肽類等對人體有很高的補益價值，非常適合以及體質虛弱的人來服用，是一款非常值得推薦的補益佳品。