靈芝孢子粉是靈芝的種子，聚集了靈芝的精華，在靈芝成熟時期噴發的珍貴粉末，其增強免疫力的效果還是非常不錯的，靈芝孢子粉產品也越來越受到人們的追捧與熱愛，近日有朋友咨詢小編，靈芝孢子粉刺激胃嗎？可以空腹吃嗎？
首先可以肯定的是靈芝孢子粉是不會刺激胃部。靈芝是一種很棒的滋補藥材，自古以來就是我國中醫藥中的珍貴上藥，被譽為“中華九大仙草”之一，關于靈芝的效果早就在古時候就有論述。我國著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，適合長期服用，而性平一詞表明了靈芝為平，溫和滋補，也不是發物，不會刺激身體器官的，是非常適合日常調補的。而靈芝孢子粉又是靈芝的種子，其功效和人體吸收率大幅提升，您可以放心服用。
靈芝孢子粉是可以空腹食用的，而且也建議您每天早晚兩次飯前空腹食用更好，目前市場主流的靈芝孢子粉產品大多是經過破壁后的，其堅硬的幾丁殼已經被碾碎，很容易被人體吸收，所以在飯前空腹的情況下，胃部沒有其他食物，會大程度的將靈芝孢子粉的有效成分吸收，達到大化的利用率。此外靈芝孢子粉不是藥品，需要長期堅持服用才可見到效果，也希望您可以受益于靈芝孢子粉。