靈芝自古被人們尊稱為“仙草”,“仙”寓指“神仙”,是人們對靈芝的滋補養生性能的一種很美好的形容,《神農本草經》中把靈芝列為了:“上品,主養命,無毒,多服久服不傷身,久食輕身不老”,可以說靈芝在我國有著悠久的食用歷史,到今天為止,隨著更多的人對健康的追求越來越高,靈芝也更受歡迎,那靈芝在服用的同時是否能夠喝茶呢?
元·關漢卿《斗鵪鶉·女校尉》曲:“茶余飯飽邀故友,謝館秦樓,散悶消愁。”自古以來,茶葉也深受老百姓的喜愛,無論有事沒事,都喜歡泡上一壺茶,談天論地,不亦樂乎;但問題就來了,有很多朋友都知道,我們在吃一些,以及補充一些微量元素或者礦物質時都是要避免和茶葉一同食用的,以免影響效果,那在吃靈芝孢子粉的同時是否能夠喝茶呢?
吃了靈芝孢子粉之后是可以喝茶的,間隔開時間就可以了;通常我們在食用靈芝孢子粉的時間是早晚各一次,飯前半小時左右空腹服用是佳的服用方式,而當我們喝茶時通常都是早飯后以及午飯后,晚間為了更快入睡,幾乎就不喝茶了,因此,喝茶的時間與我們吃靈芝孢子粉的時間完美的錯開,對靈芝孢子粉的滋補效果沒有任何影響的,所以大家可以在吃靈芝孢子粉期間,可以繼續喝茶,但要記得間隔開時間,靈芝孢子粉作為靈芝的種子,其營養滋補效果遠遠高于靈芝本身,對提高人體免疫力幫助極大,而茶中含有維生素,每天幾倍淡茶對人體健康也是很不錯的,所以,在服用靈芝孢子粉養生保健期間,可以喝茶的。