現在越來越多的人開始重視免疫力了，免疫力是人體好的醫生，免疫力提高了，身體就不容易生。靈芝類產品非常受歡迎，但是靈芝孢子粉好還是靈芝孢子油好呢？
靈芝孢子粉和靈芝孢子油都是靈芝類產品，遺傳了靈芝的全部作用和功效。靈芝孢子粉是靈芝的第四代產品，靈芝孢子粉就是靈芝的種子。靈芝孢子粉的營養價值是靈芝子實體的75倍之多。靈芝孢子粉在提高免疫力方面的效果要遠遠好于靈芝，不過要注意一點就是靈芝孢子粉需要破壁之后里面的營養才能被人體吸收。不破壁的靈芝孢子粉是不能被人體吸收也不能發揮應有的效果的。靈芝孢子油是第五代的靈芝產品。靈芝孢子油是靈芝孢子粉經過超臨界co2技術進一步萃取出來的，大約10g的靈芝孢子粉才能萃取出1g的靈芝孢子油，靈芝孢子油的濃度更高，效果更好。不過靈芝孢子油的價格相對來說要貴一點，但是一粒孢子油差不多能頂10粒的靈芝孢子粉，這樣算下來的話介個也差不多的。
靈芝孢子油的效果比靈芝孢子粉要好很多，有條件的還是考慮靈芝孢子油。