靈芝和人參都是我國傳統(tǒng)滋補(bǔ)材，這其中，靈芝除了是一味材，在民間靈芝又被稱為“仙草”，有著“起死回生”的寓意和如意的象征，一直在人們心中有很高的地位，而人參同樣也被人們看做具有很高滋補(bǔ)價(jià)值的寶貝，那人參和靈芝是否能夠一同服用呢，會(huì)有沖突嗎？
其實(shí)靈芝和人參之間是沒有直接沖突的，不必?fù)?dān)心一同服用會(huì)有什么危險(xiǎn)后果，但關(guān)鍵的點(diǎn)是要看體質(zhì)是否能夠受的住這種大補(bǔ)，在中，靈芝是辛溫大補(bǔ)的，歸脾、經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益、生津、安神等功效，多用于體虛氣虛的人，比如常年氣虛乏力，臥在床，暴汗、休克等等，多用于休克等人的體力恢復(fù)。而靈芝性平，入五臟，歸五經(jīng)：心、、脾、、經(jīng)等功效，相對于人參的辛溫大補(bǔ)來說，靈芝的滋補(bǔ)更平和，滋補(bǔ)的臟器更全面，五臟都能得到平衡滋補(bǔ)，靈芝的平和，一般不會(huì)導(dǎo)致人上火，同時(shí)靈芝又屬于多孔菌科，是真菌的一種，對人體的益處是非常多的，《神農(nóng)本草經(jīng)》形容靈芝“上品、主養(yǎng)命，以應(yīng)天，久食輕身不老，可延年神仙”。
靈芝的性平，可以很好的中和人參的辛溫特性，平抑人參的溫性，所以其實(shí)兩者搭配并無沖突，還很適合，只不過要根據(jù)不同體質(zhì)來考慮是否是能夠兩者同服，比如如果您同時(shí)在服用兩種滋補(bǔ)品時(shí)，出現(xiàn)了流鼻或者煩躁上火等情況，那需要注意兩種的補(bǔ)品的量是否用的過多了，可以考慮減一半量再用，如果沒有這種情況，那是可以一起食用的。
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