已經成為一個困擾很多人的問題，晚上睡不好白天沒精神，做什么事都是昏昏沉沉的，會嚴重影響到個人的生活質量。可是對者來說，擺脫并不是一件易事。之前就遇到一個顧客陳阿姨她有嚴重的并伴有已經上十年了，也吃過很多和安眠，效果都不是很明顯，我就給陳阿姨介紹了靈芝孢子粉服用，服用半年后確實是有很大的改善，下面我們就來具體看一下靈芝孢子粉怎么來改善等情況的。
通常表現為入睡困難不能熟睡，時間少，頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢，容易被驚醒，有的對聲音和燈光敏感，乏力、記憶力差、注意力不集中、頭痛頭暈、耳鳴、胸悶、易激動等癥狀包括很多的人喜歡胡思亂想，長時間的會導致衰弱和癥，而衰弱患者的癥又會加重。陳阿姨就是入睡困難容易醒多夢白天就乏力煩躁愛發脾氣，吃了安眠藥也是標不本還把胃吃壞了，所以就推薦了芝素堂牌靈芝孢子粉膠囊給陳阿姨服用。
靈芝自古記載就有安神助眠營養的功效，而靈芝孢子粉又是靈芝的精華藥用價值更高，陳阿姨在吃靈芝孢子粉后的一個月就覺得入睡沒有那么困難了，雖然晚上還是做夢，但白天精神會好很多，這樣就更有堅持服用的信心了，服用到三個月的時候陳阿姨來電話說，真沒想到靈芝孢子粉的效果會那么好，現在晚上已經很少做夢了，脾氣也沒有那么大愛發火了，以后自己會一直堅持服用下去的。知道服用到六個月的時候陳阿姨變成一個非常健談性格開朗的人，說困擾自己那么多年的和情況現在基本改善好了，只是偶爾晚上會做夢但自己已經不再了非常開心，也推薦給了很多身邊的朋友都服用芝素堂牌靈芝孢子粉膠囊都有很不錯的改善。所以說如果是長期的朋友們不要著急一定堅持服用效果才會更好。