靈芝是我們生活一種很常見的滋補品，靈芝孢子粉是靈芝的精華，是在靈芝成熟時期噴發(fā)的珍貴粉末，也有很多朋友將靈芝孢子粉當(dāng)做一種日常服用的補品，那么靈芝孢子粉的功效是什么？又適合什么人群服用呢？

　　靈芝是一種很棒的滋補藥材，自古以來就是我國中醫(yī)藥中的珍貴上藥，被譽為“中華九大仙草”之一，關(guān)于靈芝的效果早就在古時候就有論述。我國著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結(jié)、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關(guān)節(jié)、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關(guān)于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，適合長期服用，而性平一詞表明了靈芝為平，溫和滋補，而靈芝孢子粉又是靈芝的精華之物，其有效含量和人體可吸收率是靈芝子實體的數(shù)倍以上，是非常適合日常調(diào)補的。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，靈芝孢子粉具有增強免疫力的功效，是非常適合免疫力低下的人群服用，也有部分人群是不適合服用靈芝孢子粉的，像手術(shù)前后一周左右的人、孕婦、乳母以及少年兒童這些人群都是不適合服用靈芝孢子粉的，除去以上人群，大多數(shù)人還是很適合將靈芝孢子粉當(dāng)做一種日常的保健食品來服用的。

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