人參具有安神益智、調氣、生津止咳、滋補強身的功效。人參是好藥,如果與其他一些配伍得當,便能更好的發揮作用。靈芝有著“仙草”之稱,中國古人在2000年以前就發現了靈芝神奇的藥用價值,而在民間,關于靈芝的傳說故事也很多,靈芝因此也被賦予了靈性,而將靈芝與人參搭配一起服用,又會有怎樣意想不到的作用功效呢?靈芝人參湯作用功效有哪些呢?
人參性溫,味甘微苦,滋補元氣。經現代藥理研究發現,其主要有效成分具有抗、等功能,所以,靈芝人參湯便可以提升免疫功能,滋補元氣。將靈芝、人參、瘦肉與紅棗一起燉湯,具有補益氣,寧心安神的作用。準備靈芝30g、干棗30g、人參30g洗凈,輔料鹽5g、姜3g、大蔥3g,將瘦肉洗凈切塊,把全部用料一起放入砂鍋中,加適量純凈水武火煮沸后轉文火慢燉2-3小時,調味即可食用了;也可以使用靈芝、人參、白酒、白糖一起泡酒,采用靈芝50g、人參20g、冰糖500g、白酒1500g,將靈芝、人參洗凈后切成薄片,晾干后與冰糖一起放入布袋,置于容器中,加入白酒,密封浸泡10天后攪拌再靜置3日,可以取上面的清液服用。具有益氣,強筋骨,利關節的功效,常服效果更佳。
靈芝中含有主要有效成分是靈芝三萜和靈芝多糖,具有扶正固本的效果,是比較好的免疫功能調節和激活劑,可很好的提高機體的免疫功能,增強自身的抗能力,是好的防患于未然的滋補上品,將靈芝與人參搭配同時服用益處多多,但要注意適量服用,長期滋補。
當然如果想更加精確的把控用量,也可以服用靈芝制品,如靈芝孢子粉,同時搭配人參泡水來服用,更加安全,更適合長期使用。