靈芝孢子粉具有安神、扶正固本的效果，而且對人體沒有副作用價格也不高，非常適合老百姓長期服用。有一些顧客會有這樣的疑問：靈芝孢子粉是一直服用好，還是用一段時間停一停再用更好呢？
靈芝孢子粉屬于保健品，不像藥品那樣不能長期服用，一般藥品都是有療程的，連續服用幾個療程之后就需要停藥休息的。靈芝孢子粉作為保健品，對人體沒有副作用，可以長期服用。靈芝孢子粉比較溫和，不會像藥品那樣短時間內見效，但是會對造成損傷，靈芝孢子粉，不會對人體造成傷害。人體大多數細胞需要3個月左右，所以服用靈芝孢子粉改善體質一定要有耐心，至少連續堅持服用3個月以上。靈芝孢子粉的服用時間越長，見效越明顯。每個人體質不一樣，對的吸收不一樣，所以見效時間也會因人而異的。
靈芝孢子粉在體內發揮作用需要有一個累積的過程，時間太短看不出來效果的。如果服用一段時間停了，下次在服用有需要重新積累，所以還是連續一直服用效果更好。