茶文化是我國傳統(tǒng)文化，茶文化的歷史淵源也很深，古代就有著名的茶圣陸羽。而茶的種類也是非常多的，譬如綠茶、黑茶、紅茶、花茶等。而今天小編要像大家推薦一個飲用人群較小的種類，那就是靈芝茶，靈芝茶雖然不是傳統(tǒng)類別的茶葉種類，但卻有著很棒的保健效果，下面小編就為您介紹下靈芝茶的功效與作用。
靈芝是一種非常珍貴的滋補佳品，在我國中醫(yī)藥中地位尊崇，被稱為“中華九大仙草之一”，在李時珍的《本草綱目》記載著“靈芝，無毒，主胸中結(jié)，益心氣，補中，增智慧，不忘，久食輕身不老，延年神仙”，這段話表明了靈芝的作用，并且沒有毒副作用，適合長期服用。而且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，靈芝中富含有靈芝三萜、靈芝多糖等多種有效成分，這些有效成分對人體益處很大。
靈芝茶一般是將靈芝孢子粉與其他滋補類的材按照特定的比例進(jìn)行搭配或者直接將靈芝實體切片進(jìn)行沖泡。經(jīng)過開水的沖泡，將部分有效成分溶于水中，這些成分被人體吸收后是很有利于增強免疫力的，也是非常適合免疫力低下人群長期飲用的。
靈芝茶的功效與作用是不錯的，但必須要堅持服用，您才可以看到靈芝茶給您帶來的積極作用。也希望更多人可以接受靈芝茶，成為靈芝茶功效的受益人。