靈芝和人參都是非常名貴的材,長期服用可以補中益氣,滋補強壯。那么靈芝孢子粉和人參可以一起吃嗎?
靈芝性平,入心、、、經,主要是安神,強身健體,增智慧,主胸中結等,適合服用人群非常廣泛,比如,多夢,咳喘,因性平不上火,因此常常作為養身之佳品而受歡迎;人參性溫,味甘微苦,大補元氣,生津固脫,適合久體虛之人服用;因其性溫易導致上火,因此陰虛火旺者不適合服用,一切部或者胃部實證熱證都是忌用的。
靈芝和人參是可以同時服用的,二者沒有沖突的。但是二者如果只能選擇一個的話,要根據自身的體質的。陰虛火旺體質的好不要服用人參。靈芝的服用人群更加廣泛,除了孕婦、乳母、少年兒童基本上沒有不適宜的人群。所以如果不知道自己屬于什么體質的話,優先考慮的還是服用靈芝。
在當前的特殊時期也要優先考慮服用靈芝。中國醫科大學醫學研究所孫貴范教授將“靈芝”推薦為重要的膳食營養補充劑靈芝具有免疫刺激作用,可直接影響其對抗和的能力。實驗室細胞研究表明,靈芝提取物可阻止或減緩、艾滋、乙型和許多其他的生長,可逆轉免疫與年齡相關的免疫系統功能下降。