隨著社會的發(fā)展，人們保健意識的增強，靈芝”已成為健康領(lǐng)域矚目的焦點。而且靈芝也成為當(dāng)下“送禮送健康”的首選滋補佳品。由于對靈芝常識的欠缺，很多人不知道怎么選擇，怎樣去判斷野生靈芝還是人工培植的？下面一起來了解一下吧。
靈芝分野生靈芝和人工培植的靈芝，靈芝的選擇可從色澤、形體、厚薄比重上判別好壞。栽培靈芝為棕色實體。野生靈芝顏色較深，有光澤，多為褐黑色,成熟期一般比較厚重。從形體方面來看，好的靈芝子實體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部有很多密密麻麻的小孔，用放大鏡觀察，能看到小孔部位呈淡黃或金黃色為佳，呈白色的次之，管孔較大呈灰白色的則次;野生靈芝在幼嫩時被蟲蛀過，會使許多其它多孔菌混雜其中,應(yīng)注意剔除。
靈芝按照色澤分為黃、紫、青、白、黑、赤芝六種。
黃靈芝又名：金芝，性味甘平，無毒。除心腹五邪，健脾胃；
紫芝又名木芝，【神農(nóng)本草經(jīng)】記載可“利關(guān)節(jié)、安精魂、堅筋骨”；
青靈芝人工栽培很少，多為野生的，古書記載性平，味酸，明目補益效果好。
白靈芝又名玉芝，具有“咳逆上氣，益氣”的作用，主要生長在較濕潤的山林中；
黑靈芝 咸、平、無毒，是靈芝中的極品，非常珍貴！“益氣，通九竅、利尿”、
赤靈芝是靈芝的代表品種，一般人們習(xí)慣稱呼的靈芝即是赤靈芝，日常生活中常見的也是赤靈芝，人工栽培范圍很廣。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：靈芝的種子-“孢子‘’破壁后的靈芝孢子粉是靈芝的精華所在，具有快速提高機體免疫力，增強抗能力，延緩等作用，是調(diào)理身體和饋贈親友的佳品。中醫(yī)認(rèn)為靈芝有煮百沸其味清芳，飲之可腦清，心凈、明目、安神，久服定能清心定神、扶正固本、延年益壽！
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