隨著社會的發展，人們保健意識的增強，靈芝”已成為健康領域矚目的焦點。而且靈芝也成為當下“送禮送健康”的首選滋補佳品。由于對靈芝常識的欠缺，很多人不知道怎么選擇，怎樣去判斷野生靈芝還是人工培植的？下面一起來了解一下吧。

　　靈芝分野生靈芝和人工培植的靈芝，靈芝的選擇可從色澤、形體、厚薄比重上判別好壞。栽培靈芝為棕色實體。野生靈芝顏色較深，有光澤，多為褐黑色,成熟期一般比較厚重。從形體方面來看，好的靈芝子實體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部有很多密密麻麻的小孔，用放大鏡觀察，能看到小孔部位呈淡黃或金黃色為佳，呈白色的次之，管孔較大呈灰白色的則次;野生靈芝在幼嫩時被蟲蛀過，會使許多其它多孔菌混雜其中,應注意剔除。

　　靈芝按照色澤分為黃、紫、青、白、黑、赤芝六種。

　　黃靈芝又名：金芝，性味甘平，無毒。除心腹五邪，健脾胃；

　　紫芝又名木芝，【神農本草經】記載可“利關節、安精魂、堅筋骨”；

　　青靈芝人工栽培很少，多為野生的，古書記載性平，味酸，明目補益效果好。

　　白靈芝又名玉芝，具有“咳逆上氣，益氣”的作用，主要生長在較濕潤的山林中；

　　黑靈芝 咸、平、無毒，是靈芝中的極品，非常珍貴！“益氣，通九竅、利尿”、

　　赤靈芝是靈芝的代表品種，一般人們習慣稱呼的靈芝即是赤靈芝，日常生活中常見的也是赤靈芝，人工栽培范圍很廣。

　　現代醫學研究：靈芝的種子-“孢子‘’破壁后的靈芝孢子粉是靈芝的精華所在，具有快速提高機體免疫力，增強抗能力，延緩等作用，是調理身體和饋贈親友的佳品。中醫認為靈芝有煮百沸其味清芳，飲之可腦清，心凈、明目、安神，久服定能清心定神、扶正固本、延年益壽！

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