近年來，隨著對靈芝的深入研究，對其特殊的藥用價值有了新的認(rèn)識。同時靈芝這一藥用真菌類再許多 國家和地區(qū)也受到極大重視。在日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會中，人們對延年益壽的欲望也越來越強(qiáng)烈。靈芝在促進(jìn)人類健康、延年益壽中能夠發(fā)揮應(yīng)有的作用。
靈芝具有養(yǎng)心安神、止咳、的功效。主要用于心悸健忘、多夢、神疲乏力、脾胃虛弱。不振等癥狀。科學(xué)驗(yàn)證，靈芝對于提高機(jī)體免疫力，調(diào)理體質(zhì)，調(diào)理均有非常明顯的效果。
靈芝的子實(shí)體是比較苦的，讓很多人都望而卻步，那么我們就來介紹幾種簡單的使用方法。常見的就是靈芝煮水了，需要將靈芝切成片水洗一下后直接煮水半個小時左右，溫服，好重煮1-2次，每人每天需要十克左右，一天換一次就可以了。
還有一種就是把靈芝和飲食相結(jié)合，做成營養(yǎng)湯，口感上有所改善又不失營養(yǎng)。常見的就是靈芝雞湯了，主要是把十克左右的靈芝用水浸泡半小時左右，雞買回來清洗干凈,切成大塊用開水燙一下,去除水。紅棗用刀背拍兩下至其破,去核絲成兩半。桂圓肉也用水清洗一下,浸泡10分鐘。把所有材料一起放入鍋中,倒入煮開的開水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲2小時。關(guān)火后加入少許鹽即可飲用。
靈芝雞湯不僅可以全面提供營養(yǎng)提高機(jī)體免疫力，還對各種都有一定的療效,可調(diào)理功能,使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。可擴(kuò)張,增加冠脈流量,用于、等的。靈芝對人體沒有毒副作用，除了孕婦，乳母，兒童不宜多服靈芝外，其他人群都是可以經(jīng)常服用的，這也是為什么越來越多的人服用的靈芝的原因了。