靈芝的營(yíng)養(yǎng)豐富藥用價(jià)值極高，可以扶正固本，在中也是被稱之為上品，沒有副作用副作用對(duì)很多人群都有非常好的日常保健和調(diào)理效果，那么孕婦可以吃靈芝嗎？
首先靈芝屬于味甘苦、性平可入五臟，對(duì)人體心脾都具有很好的調(diào)理效果。可以很好的養(yǎng)益氣理氣化淤滋健脾。主虛勞體弱神疲乏力心悸久咳氣喘等癥都有調(diào)理功效，還有靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的效果。大多數(shù)人群都是可以正常服用靈芝的，而孕婦與兒童這一特殊人群服用滋補(bǔ)品是需要各位謹(jǐn)慎的，孕婦如果想服用靈芝進(jìn)行滋補(bǔ)的話，可以喝靈芝煎的湯，但一定要適量而飲，不宜過(guò)多。
靈芝又稱靈芝草、神芝、仙草、瑞草是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以赤靈芝為好，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國(guó)現(xiàn)在分布廣，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價(jià)值，靈芝可以提高免疫力，孕婦可以一天內(nèi)喝十克靈芝煎的湯兩三次即可，有安胎、、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，導(dǎo)致上火。
也可以把靈芝和食物搭配進(jìn)行食補(bǔ)，取靈芝十克、豬蹄1只以及料酒、鹽蔥段、姜片、豬油等。將豬蹄洗凈，靈芝洗凈切片。鍋內(nèi)放豬油燒熱后加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝，大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟即可食用。一樣需要注意的是孕婦服用的話一定注意不要過(guò)量哦。