靈芝是一種名貴的材，相傳一代女皇武則天長壽的秘訣之一就是因?yàn)橛昧损B(yǎng)生大師葉法善進(jìn)獻(xiàn)的養(yǎng)生駐顏秘方，該方以靈芝為主，輔以藏紅花，鐵皮石斛等組成。現(xiàn)代學(xué)研究也表明，靈芝具有延年益壽的功效。靈芝用法有哪些呢？靈芝味道有些苦，那么可以加糖嗎？
靈芝的味道有些苦，如果是對(duì)苦味比較敏感的話，可以加糖來改善口感的。
靈芝的用法有很多，可以把采摘新鮮的靈芝切成片，平時(shí)泡水喝，因?yàn)槲兜揽啵@樣可以加糖，也可以加蜂蜜，可以潤腸通便。如果不好的話，晚上睡前可以來一杯靈芝水，水里面可以放一些枸杞、大棗等。這樣安神，對(duì)有一定的幫助。南方人一般比較喜歡燉湯，可以做一道靈芝蓮子清雞湯。靈芝6g，蓮子50g，陳皮一角，雞一只。可以健脾開胃，補(bǔ)益身體。后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后脾胃虛弱，氣不足頭暈眼花，可以經(jīng)常飲用次湯。靈芝除了泡水、燉湯以外也可以泡酒的。靈芝、山藥、五味子、山萸肉可做四味滋補(bǔ)酒。各取25g，白酒或者米酒1000ml，上藥搗碎，密封冷浸，每日搖動(dòng)一次，7日后過濾即成。每天飯后飲用10-15ml。可益，補(bǔ)心脾。
靈芝除了直接服用以外，現(xiàn)在已經(jīng)有了靈芝的更高端的產(chǎn)品，比如靈芝孢子粉、靈芝孢子油都可以選擇的，服用方便，效果更好。