靈芝孢子粉是靈芝的種子，也是一種珍貴的滋補佳品。現代醫學研究已經證實靈芝孢子粉具有增強免疫力的功能，所以現在很多人將靈芝孢子粉當做一種日常保健品來服用。近日，有朋友詢問小編，靈芝孢子粉用什么溫度的水沖服更好？
靈芝孢子粉是靈芝成熟時期噴發的精華粉末，我國著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中明確記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，也是非常適合長期服用的。
我們日常服用的靈芝孢子粉時，建議溫水沖服，使用大約40—50度溫度的水來沖服效果會更好，切記不要使用溫度過高的熱水來沖服靈芝孢子粉，這樣的高溫水會損傷靈芝孢子粉中的有效成分。當然，若您服用的是膠囊制劑的靈芝孢子粉膠囊，建議您直接溫水送服即可。
靈芝孢子粉是一種保健食品，屬于食品范疇，您可以放心地服用，但它又不像那樣可以直達癥，起到立竿見影的效果，需要您堅持服用，按照正確的方式服用，相信您一定可以看到靈芝孢子粉帶來的功效。