靈芝孢子粉是靈芝的種子，也是一種珍貴的滋補(bǔ)佳品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實靈芝孢子粉具有增強(qiáng)免疫力的功能，所以現(xiàn)在很多人將靈芝孢子粉當(dāng)做一種日常保健品來服用。近日，有朋友詢問小編，靈芝孢子粉用什么溫度的水沖服更好？
靈芝孢子粉是靈芝成熟時期噴發(fā)的精華粉末，我國著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中明確記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結(jié)、益心氣、補(bǔ)中、增智慧、堅筋骨、利關(guān)節(jié)、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關(guān)于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，也是非常適合長期服用的。
我們?nèi)粘７玫撵`芝孢子粉時，建議溫水沖服，使用大約40—50度溫度的水來沖服效果會更好，切記不要使用溫度過高的熱水來沖服靈芝孢子粉，這樣的高溫水會損傷靈芝孢子粉中的有效成分。當(dāng)然，若您服用的是膠囊制劑的靈芝孢子粉膠囊，建議您直接溫水送服即可。
靈芝孢子粉是一種保健食品，屬于食品范疇，您可以放心地服用，但它又不像那樣可以直達(dá)癥，起到立竿見影的效果，需要您堅持服用，按照正確的方式服用，相信您一定可以看到靈芝孢子粉帶來的功效。