靈芝作為一種名貴的材，也是日常調理滋補身體非常好的補品，那么是不是所有的人群都可以服用靈芝呢，有沒有需要特殊注意的人群是不適合服用靈芝的呢？下面我們就來好好的聊一下靈芝，大家也都可以對號入座，看看自己的情況是不是適合服用靈芝的哦。
靈芝雖然名貴，有著非常高的營養價值和藥用價值，保健功效明顯，本身靈芝性平，是非常平和的良藥，幾乎是可以和所有的食品一起服用的，但也不是人人都適合服用的，還是有一定的禁忌人群的。因為目前中國內地還尚未進行少年兒童的用藥試驗，所以少年兒童和嬰幼兒的人群是不建議服用的。再者孕婦、哺乳期的女性朋友的話是不建議服用的。還有一些術前術后一周還有大出的人好是先不要服用的，可以等身體恢復一段時間后再正常進食靈芝的。另外有一些對靈芝中的成分的人不要服用，防止出現的情況。雖然靈芝適合于男女老少，但是需要注意的是，由于很多老人身體器官功能處在一個衰減的狀態下，所以如果是體質非常虛弱的老人服用的話，可以前期先少量服用，讓身體有一個適應的過程，以免剛開始大量服用出現頭暈等瞑眩反應的。對于12歲以上的兒童，如果想用靈芝調理身體的話，好也是按照成人的三分之二的用量服用就基本可以滿足身體所需了。如果大家在剛開始服用靈芝的過程中出現頭暈、等反應的話，也不用太過擔心，中醫上稱之為瞑眩反應，不屬于不良反應的哦，這說明自身身體對于靈芝比較敏感，一般只需要堅持服用幾天或者是減量讓身體慢慢適應都會自行好轉的。
通過上面的介紹，不知道大家有沒有對靈芝有了更多的認識呢，所以想要滋補身體的朋友可以根據自己的實際情況來選擇服用靈芝還是很有必要的，只有科學正確的服用靈芝才能真正的調理我們的身體的哦。