提到靈芝孢子粉，對于經(jīng)常養(yǎng)生保健的人士來說可謂非常熟悉了，尤其是靈芝孢子粉增強(qiáng)免疫力，扶正固本的功效更是深得人心，備受推崇，靈芝孢子粉如今已成為保健行業(yè)的翹楚，更是現(xiàn)代人群滋補(bǔ)調(diào)理身體的佳選，但在服用過程中也有一些服用的方法與技巧，需要大家注意的，比如：靈芝孢子粉用多少度的水沖泡好？
為了更好的解答以上問題，我們還需先來了解一下什么是靈芝孢子粉？其實(shí)靈芝孢子粉通俗點(diǎn)說就是：赤靈芝的種子-孢子，是集合的赤靈芝全部營養(yǎng)的精華所在，所以也是藥用及保健價值高的部分。但很多朋友說種子不應(yīng)該是固體的，為什么我們看到的是粉末呢？這是因?yàn)槌囔`芝的種子是非常微小的，大概只有6微米左右，我們的肉眼無法看到，而我們現(xiàn)在所能看到靈芝孢子粉，是無數(shù)靈芝孢子堆積在一起的形成的粉末狀物質(zhì)，一般放到高倍顯微鏡下也會看到孢子有一層堅(jiān)硬的外殼，不能被胃液所消化，因此必須要打開這次外殼，也就是破壁，這樣內(nèi)含的有效成分靈芝三萜、多糖、氨基酸、微量元素等才能釋放出來，被人體充分吸收，其中靈芝三萜是有效的活性成分，但是靈芝三萜接觸空氣或者高溫是很容易氧化分解的，因此如果用水沖服靈芝孢子粉，不能用太熱的水，建議水溫好保持在30-40度左右，可以更好的避免高溫氧化的情況。
破壁后的靈芝孢子粉如果長期暴露在空氣中也是很容易氧化變質(zhì)的，因此建議選擇灌裝膠囊的靈芝孢子粉可以更好的避免氧化，像芝素堂的破壁靈芝孢子粉灌裝的植物膠囊殼，非常好消化吸收，而且避免氧化、劑量準(zhǔn)確、方便攜帶，每年雙十一還有大促活動，絕對是物超所值的首選佳品，希望每個人都能正確的服用靈芝孢子粉，真正的受益于靈芝！