靈芝因超高的藥用價值一直被人們所信賴，而作為靈芝種子的靈芝孢子粉也成為了我們生活中常見的一種滋補品，靈芝孢子粉對身體有很好的調理作用，其藥用價值也是靈芝子實體的幾十倍。但靈芝孢子粉必須經過破壁之后才能由人體更好的吸收，那靈芝孢子粉為什么要破壁后才能服用呢？
這主要是因為靈芝孢子的雙層壁是由幾丁質物質組成，質地堅韌且難以分解和利用，從而會直接阻礙人體對有效成分的吸收和消化，若是服用未破壁的靈芝孢子粉即使服用得再多，其營養成分也是難以吸收利用的，所以對人體也沒有什么調理作用，所以只有經過破壁之后的孢子粉，其中的有效成分才能釋放被人體吸收。
如果想了解什么樣的靈芝孢子粉是已經破壁了的，大家可以用常見的顯微鏡進行觀測其破壁的畫面，如果是沒有破壁的靈芝孢子粉會呈現的是種子外殼狀，如果是已經破壁后的靈芝孢子粉在顯微鏡下的形狀則是被打碎的碎片狀。所以我們選擇靈芝孢子粉服用的時候一定要選擇破壁后的靈芝孢子粉來服用。這樣才能起到好的調理效果，同時我們還要認準靈芝孢子粉的主要有效成分靈芝多糖和三萜含量越高，也就越明顯。所以選擇好的破壁靈芝孢子粉一是選擇正規的健字號品牌，再就是看有效成分含量了，含量越高效果越好，后就是要選擇一個專業從事靈芝的企業這樣才能更有保障一些。