現代人有些人抵抗力強因此很少出現的情況，而有些人抵抗力弱，就很容易，更加容易患上流行，并且很長時間都不容易好。免疫系統是抵抗力很重要的一點，經常應該怎么辦？可以吃一些靈芝孢子粉，調節免疫力能力。
靈芝，是一味傳統，早在數千年就被記錄到《神農本草經》之中。在傳說中靈芝是神農在泰山進行品嘗，并且將其稱之為神藥。靈芝的一個“靈”字就可以看出它的神奇作用，在傳說總它甚至能夠讓人起死回生，長生不老。而千年靈芝往往是吸取了天地精華，位于深山之中。
經常應該怎么辦？吃靈芝孢子粉有用嗎？靈芝也許并沒有傳說中那么神奇。但是它確實可以做到延年益壽、強身健體。其實靈芝的作用對于絕大多數人來說都非常實用。在典籍中它的作用就是扶正固本，據《本草綱目》記載：靈芝，療虛。經過現代科學研究靈芝可以增強人體免疫力，而免疫力的主要作用就是抵御、以及其他外來因素的入侵。因此，經常出現問題，很可能是因為免疫力不足。吃靈芝自然就是一個好選擇。
其中的三萜成分可以增強人體免疫細胞的水平，可以促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力。免疫細胞是人體健康重要的防線，它不進負責低于外敵的入侵，如、真菌、等。在體內也負責肅清變的細胞，對人體健康來說并不可少。當免疫能力不足的時候就會出現容易、等現象，一定要格外注意。
經常應該怎么辦吃靈芝孢子粉無疑是一個好選擇，不過也要注意選三萜含量高的靈芝孢子粉。很多三萜含量高的靈芝孢子粉品牌都會選擇在適合靈芝生長的地方建立靈芝培植基地。用當地的菌株以當地的木材作為培養基進行培植，其種植遠離農作物種植區，仿照靈芝野生生長的方式進行種植，因此也被稱之為原木仿野生種植。據了解，目前我國三萜含量高的靈芝孢子粉品牌其培植基地就位于泰山。泰山自古以來就是赤靈芝的主要產地，有多次作為貢品的記錄。目前，泰山地區的專業靈芝品牌芝素堂破壁靈芝孢子粉，有效成分三萜含量是市面上高的，效果自然更顯著。
