現在人們加班、熬夜免疫力急劇下降。靈芝產品具有很高的養生保健價值，是一款非常不錯的滋補佳品。經常堅持服用能夠增強人體免疫力，提升抵抗力。保健市場上靈芝品種眾多，靈芝粉是靈芝孢子粉嗎？有什么區別嗎？
靈芝粉一般是指將靈芝干燥的子實體打磨成的細粉，不含靈芝孢子，保健利用價值較低，苦味濃郁，無菌香味。經過現代科學測定，靈芝孢子中含有豐富的靈芝三萜，多糖，蛋白質，氨基酸，微量元素、有機酸等多種有效成分。其有效成分遠遠超過其母體的，相當于靈芝子實體的75倍。
靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟后，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞，是靈芝的種子，他外壁堅硬，人體無法直接吸收利用，只有經過超低溫物理碾壓之后，里面的有效成分才能充分得到釋放，破壁的靈芝孢子粉更利于吸收消化，大大提升了吸收率。吸收率是未破壁的幾十倍。
因此，靈芝孢子與靈芝子實體功效基本相同，但靈芝粉與靈芝孢子粉是不同的兩種物質，不論是靈芝粉還是靈芝孢子粉，靈芝多糖及三萜含量越多，其功效就越大。靈芝孢子粉的營養價值要遠高于靈芝粉，售價也會高于靈芝粉，靈芝粉和靈芝孢子粉不能一概而論。
如果我們平時想調理身體，提升機體免疫力，改善體質，好服用破壁之后的靈芝孢子粉，這樣改善效果才會更好，調理的也會更加明顯。