靈芝具有很好的提高免疫力的效果。每天飲用些靈芝泡水的話，可以促進人體免疫細胞的再生，并且可以增加人體免疫球蛋白的數量，堪稱是免疫增強劑。因此，對于身體虛弱、免疫力底下的人群來說，可以常喝些靈芝水。
靈芝還具有美容養顏、延緩的作用。長期飲用靈芝泡水，可以有效的維持身體各器官機能的穩定性，可以延緩身體，并且可以吸收到豐富的多糖、有機酸、維生素、微量元素等，這些物質進入身體后，可以促進代謝，增強身體素質，還可以加速身體內毒素的排泄，防止對人體產生不良影響。
靈芝還有一個非常好的功效就是靈芝可以調節人類系統，可以緩解身體的虛弱、精神疲勞，可以減少心悸、心煩、、頭暈等不良癥狀的發生。長期服用靈芝泡水，讓你擁有良好的，保持精力充沛。
需要提升機體免疫力，需要美容養顏延緩的女性朋友們和平時不好衰弱的中老年人都可以服用靈芝孢子粉來調理保健用。