靈芝孢子粉是靈芝的種子,是靈芝在成熟時期噴發的珍貴精華之物。在當下,隨著人們養生保健意識越來越強,靈芝孢子粉已經成為許多人用來日常保健的選擇。那么吃靈芝孢子粉有什么忌口嗎?靈芝孢子粉不能和什么一起吃呢?
靈芝孢子粉是一種珍貴的滋補佳品,《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔,久服輕身不老,延年神仙”,這一段關于靈芝的論述,表明了靈芝沒有毒副作用,也是非常適合長期服用的,靈芝是非常好的一種滋補佳品。而且性平一詞表明靈芝的為平,是不會與其他食物發生相克現象的,您可以放心大膽地服用。
在嚴謹的現代醫學研究下,靈芝孢子粉被證實具有增強免疫力的功能,是非常適合免疫力低下的人群服用的,在服用上是沒有忌口的。當然也有部分人員是不適合服用靈芝孢子粉的,像手術前后一周左右的人、孕婦、乳母、少年兒童等這些人是不適合服用靈芝孢子粉的
靈芝是藥食同源的滋補藥材,靈芝又是保健食品,屬于食品范疇,沒有相克的食物,您可以放心地服用,除了幾類不適合服用靈芝孢子粉的人群外,大部分人群可以將靈芝孢子粉當做一種日常服用的保健食品來調理身體。