靈芝孢子粉是靈芝的種子，是靈芝在成熟時(shí)期噴發(fā)的珍貴精華之物。在當(dāng)下，隨著人們養(yǎng)生保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，靈芝孢子粉已經(jīng)成為許多人用來(lái)日常保健的選擇。那么吃靈芝孢子粉有什么忌口嗎？靈芝孢子粉不能和什么一起吃呢？
靈芝孢子粉是一種珍貴的滋補(bǔ)佳品，《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無(wú)毒、主胸中結(jié)、益心氣、補(bǔ)中、增智慧、堅(jiān)筋骨、利關(guān)節(jié)、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關(guān)于靈芝的論述，表明了靈芝沒(méi)有毒副作用，也是非常適合長(zhǎng)期服用的，靈芝是非常好的一種滋補(bǔ)佳品。而且性平一詞表明靈芝的為平，是不會(huì)與其他食物發(fā)生相克現(xiàn)象的，您可以放心大膽地服用。
在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)默F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究下，靈芝孢子粉被證實(shí)具有增強(qiáng)免疫力的功能，是非常適合免疫力低下的人群服用的，在服用上是沒(méi)有忌口的。當(dāng)然也有部分人員是不適合服用靈芝孢子粉的，像手術(shù)前后一周左右的人、孕婦、乳母、少年兒童等這些人是不適合服用靈芝孢子粉的
靈芝是藥食同源的滋補(bǔ)藥材，靈芝又是保健食品，屬于食品范疇，沒(méi)有相克的食物，您可以放心地服用，除了幾類(lèi)不適合服用靈芝孢子粉的人群外，大部分人群可以將靈芝孢子粉當(dāng)做一種日常服用的保健食品來(lái)調(diào)理身體。
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