靈芝，從古至今都是眾人皆知的“仙草”，在神話故事里能救人一命，放在如今依然有延年益壽的功效。由于在防方面功效被專家和業內人士認可，靈芝孢子粉也和傳統的野山參、蟲草、阿膠等上等藥材一樣，持續熱銷。
靈芝孢子粉的特點就在于其性平，入心脾，五臟皆補，它既不涼，也不熱，適用人群較廣，可長期服用。對于需要全面調理的人群、慢患者，比如、“”、不好以及人均有補益作用。對于這幾類人群靈芝孢子粉每天吃多少合適呢？
長期從事腦力勞動、生活節奏快的、慢性疲勞綜合征人群；、衰弱人群；、面色發黃或色斑沉積人群；高、高人群等，每天吃1-2次，每次2克，連續服用。
慢性、性、損害、功能障礙等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個月-2年。
各類患者，手術、放前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克；康復期每天1-2次，每次2克。
的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個月。子宮、卵巢囊腫、結節等患人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個月-2年。
其他特殊人群，可以增加服用量，或在醫生指導下，適當調整。雖然靈芝孢子粉適用廣泛，但不同的人群，有不同的服用量，只有每天定時定量長期堅持服用，才能更好地發揮出靈芝孢子粉的大保健價值。