當代社會，生活節(jié)奏非?？欤芏嗯笥讶狈﹀憻挕⒔?jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降很多，整個人看起來沒有精神，呈現(xiàn)出一種體虛的狀態(tài)，近日有朋友咨詢小編，體虛的人可以吃靈芝孢子粉嗎？
首先可以明確的是體虛的人是可以吃靈芝孢子粉的，靈芝是一種非常珍貴的滋補藥材，關(guān)于其功效早就在我國古代有了明確的論述。我國著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結(jié)、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關(guān)節(jié)、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關(guān)于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，適合長期服用，而性平一詞也表明了靈芝的為平，不是寒性也不是勁補，會溫和滋補，讓您慢慢獲得益處。
此外經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，靈芝孢子粉具有增強免疫力的功效，非常適合免疫力低下的人群服用，體虛的朋友多數(shù)會伴隨著免疫力低下的問題，所以經(jīng)常服用靈芝孢子粉有助于體虛的朋友提高免疫力，促使體內(nèi)循環(huán)更和諧，進一步恢復(fù)精神飽滿的狀態(tài)，所以體虛的朋友不妨試試服用靈芝孢子粉吧！