當代社會,生活節奏非常快,很多朋友缺乏鍛煉、經常熬夜、飲食不規律,導致身體素質下降很多,整個人看起來沒有精神,呈現出一種體虛的狀態,近日有朋友咨詢小編,體虛的人可以吃靈芝孢子粉嗎?
首先可以明確的是體虛的人是可以吃靈芝孢子粉的,靈芝是一種非常珍貴的滋補藥材,關于其功效早就在我國古代有了明確的論述。我國著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔,久服輕身不老,延年神仙”,這一段關于靈芝的論述,表明了靈芝沒有毒副作用,適合長期服用,而性平一詞也表明了靈芝的為平,不是寒性也不是勁補,會溫和滋補,讓您慢慢獲得益處。
此外經過現代醫學研究證實,靈芝孢子粉具有增強免疫力的功效,非常適合免疫力低下的人群服用,體虛的朋友多數會伴隨著免疫力低下的問題,所以經常服用靈芝孢子粉有助于體虛的朋友提高免疫力,促使體內循環更和諧,進一步恢復精神飽滿的狀態,所以體虛的朋友不妨試試服用靈芝孢子粉吧!