靈芝是一味補益類，滋補功能全面，同時也屬于食用菌，無毒副作用，所以深受養生人士的歡迎，有不少人會直接把靈芝泡水來喝，以求強身健體，養生保健的目的，那靈芝泡水的方法這么簡單，能發揮出哪些作用功效呢？
靈芝水一般是將洗凈的靈芝切片或者掰成小塊狀，放入小燉鍋中，用清水一起燉煮大約半小時左右，每天分多次引用，味道會比較苦，可以加入冰糖或者蜂蜜后飲用，靈芝子實體中含有靈芝酸A，味道會比較苦，同時含有粗多糖，如果能堅持服用可以起到增強免疫力，提高體質的功效，需要每天堅持飲用，如果不能堅持起不到增強體質的效果。
靈芝中含有的粗多糖可以增強體質，提高免疫力，同時促進腸道免疫力，經常食用能夠改善消化能力，促進腸道免疫力，對消化吸收很有幫助。同時靈芝含有的靈芝酸能夠促進，增加能力，促進生理機能的旺盛運行，保持身體健康態，非常適合，以及中老年人養生保健人士服用。
靈芝水制作方法簡單，服用方便，只需要每天堅持飲用就可以。同時現在市場上也有很多靈芝的保健食品，比如靈芝提取物，在靈芝中把靈芝酸等提取出來做成的靈芝口服液，多用于以及等輔助服用，按照療程堅持服用效果也不錯的。不過這種花費要多一些。我們普通人可以直接買一些靈芝切片泡水或者煮水用，成本低廉，堅持服用效果也不錯的。
靈芝水簡單方便，有一定的滋補功效，但是限于健康人養生保健服用，如果是久體虛或者長期頑固，身體等，建議服用靈芝孢子粉更為適合，更對癥，效果也更佳。