破壁靈芝孢子粉怎么吃才有用?靈芝孢子粉有粉劑類和膠囊類兩種,第一種主要靠沖泡,第二種則充分。服用靈芝孢子粉一般都是要借助溫水的,如果水溫過高會(huì)導(dǎo)致里面的有效成分含量被破壞。靈芝孢子粉想要吃的好必須要保證靈芝三萜含量。同時(shí)也應(yīng)該吃破壁靈芝孢子粉,破壁是為了讓有效成分被充分吸收,靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分,其能否被吸收是靈芝孢子粉發(fā)揮作用的重點(diǎn),當(dāng)前前提是靈芝三萜含量充足,具體也可以加微信來(lái)了解一下。
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