靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉很多作用與之有關，其抗作用也是近些年來研究的重點。在靈芝孢子粉行業，芝素堂作為靈芝孢子粉領先品牌，尤其專注于提升靈芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前國內靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，其產地就位于泰山山麓，靈芝三萜含量遠遠高于行業水平，是目前市面上靈芝三萜含量高的品牌。
長期吃靈芝有副作用嗎？以及的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：
靈芝自古就被稱為“仙草”、“瑞草”，相傳有起死回生的作用。現代研究也表明靈芝可以扶正固本、滋補強壯。很多人會購買靈芝來提高免疫力增強體質。俗話說，是藥三分毒，那么靈芝作為一種名貴的，有沒有副作用呢？靈芝可以隨便吃嗎？
《神農本草經》將靈芝列為上藥，主養命，以應天，久服多服不傷身。所謂上藥是與普通不同的，上藥基本上是沒有什么副作用的，可以每天放心服用。有些人由于自身體質比較弱，在服用靈芝之后可能會出現瞑眩反應。這里需要了解一下瞑眩反應。瞑眩反應是指人的體質或者身體機能有不好轉好，或人體在排除毒素時的身體反應，也稱作反應或者調整反應。《尚書·說命篇上》:"若藥不瞑眩，厥疾弗瘳。"意思是說一個重的人，如果在服用完之后，沒有出現不舒服的現象，那就不能徹底愈這個。如果服用靈芝之后，出現瞑眩反應不要過于擔心，一般減量服用身體適應一段時間之后，瞑眩反應就會消失，身體會感覺有精神，不容易疲勞乏力，也會慢慢的痊愈。
靈芝基本上沒有副作用的，也沒有配伍禁忌，除了孕婦、乳母、少年兒童以外，基本上也沒有不適宜人群。靈芝是對身體全面調理，所以有時候可能見效比較慢，有的需要兩三個月才能有些效果的，這個不要著急，一定要堅定信心，堅持服用哦。
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長期吃靈芝的副作用
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