胃是現代常見的困擾，調查顯示90%以上的人群都有過腸胃不適的情況，其中不少人長期被胃困擾。導致胃的原因多種多樣，主要包括飲食習慣、工作壓力以及食物健康問題。現代人由于快節奏的生活，很多人都在腸胃實在經受不住的時候找到了靈芝孢子粉去改善腸胃問題，但也有很多人會有疑問：靈芝孢子粉能胃嗎？
首先，我們還是先來解答“靈芝孢子粉能胃嗎”這個問題吧。
靈芝孢子粉內的有效成分可以有效地慢性發生，改善慢性的情況。它具有調節胃平滑肌的功效，可以增強人體抵抗力來對抗造成的。同時研究發現慢性中很多人都會出現脾胃虛弱的情況，而靈芝孢子粉可以加強道的吸收和分泌作用，促進胰腺分泌功能，調節胃液分泌以及緩解道痙攣。
除此之外，靈芝孢子粉還可以抑制胃液分泌，減低游離酸度和總酸度;促進潰瘍愈合、吸附胃酸、降低胃蛋白酶活性和保護胃粘膜作用，并可改善消化道，促進胃粘膜的流供給。
因此，靈芝孢子粉對腸胃是有好處的。但是為什么還會有人有“靈芝孢子粉能胃嗎”。一方面可能是對于靈芝孢子粉功效不夠了解，另一方面也可能是被靈芝孢子粉對胃沒有作用的傳言誤導了。
靈芝孢子粉為什么有的時候對胃沒有作用？其實靈芝孢子粉發揮出來的作用是和其內部有效成分有著直接聯系的。有效成分高的靈芝孢子粉，都是中出來的。需要在適合靈芝孢子粉的產地建立基地，利用原木仿野生種植的方法種植。自古以來，上品靈芝產地都在深山當中，因此有效成分高的靈芝孢子粉也是需要一定成本。部分非常便宜的靈芝孢子粉內靈芝三萜含量極少，甚至根本不會在產品包裝上寫明。靈芝孢子粉屬于保健食品，因此食藥監局也會對產品進行審查，我們可以從食藥監局網站上查詢靈芝三萜含量。目前來看，國內靈芝三萜高是芝素堂牌靈芝孢子粉，含量為5.5%，據了解其靈芝基地位于泰山山麓。
目前靈芝孢子粉市場還沒有明確的標準，有很多產品試圖濫竽充數。不過已經有相關規定陸續出臺，其中一條就是不能銷售未獲得國食健字號的破壁靈芝孢子粉。國食健字號產品就是有小藍帽標志的產品，是獲得認可的保健食品。有些消費者可能購買了沒有藍帽標志的靈芝孢子粉，那是沒有經過破壁處理的。破壁處理是為了打破靈芝孢子的雙壁結構，能將靈芝孢子粉的吸收率提高45倍。如果沒有破壁，靈芝孢子粉就沒辦法有效地吸收，自然也會沒有效果。這也是很多人產生了“靈芝孢子粉能胃嗎”問題的原因之一。
靈芝孢子粉作用