進入11月，祖國大地多處地區都出現了溫度驟然降低的情況。突然下降的氣溫，以及陣陣寒風，對于人體也提出了挑戰。因為突然變化的天氣，不少人都出現的情況。為什么有些人就能抵御住天氣的變化，有些人天氣一變就會出現健康問題呢？相信不少人都會得出結論這是免疫力的問題。那么如何提高自身免疫力呢？不妨試試靈芝孢子粉的作用。
靈芝想必大家都不會陌生，它又稱林中靈、瓊珍是多孔菌科真菌靈芝的子實體。從它的名字上來看，一個“靈”字就嫩突出它的價值。在中國古代傳說中，千年靈芝甚至可以起死回生、長生不少。根據中醫典籍記載，靈芝的主要作用是“扶正固本”，現在研究實驗證明靈芝孢子粉的作用能夠增強個人免疫力。
1、不斷而且反復發作
只要天氣變化就會出現問題，一年四季都在。成了家常便飯，需要很多時間才能養好。這就是典型的免疫力下降問題。
2、特別容易感到疲勞
平常工作、學習沒精神，做點兒事就會感覺累。明明身體沒有得，但是就算疲勞緩解，但是沒幾天又出現問題。
3、腸胃嬌氣愛生
經常出現上吐下瀉問題，吃了點東西，別人都沒事，只有你連連。腸道是人體大的免疫器官，抵抗力不足就會出現問題。
4、易受傳染，而且自身傷口容易
總是被傳染，自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降。
不僅如此，免疫系統還要負責識別和清除體內發生突變的細胞、細胞、死亡細胞或其他有害的成分。如果免疫系統出現缺陷，那么人體健康將面臨極大的威脅。而靈芝雖然不像傳說中那么神奇，但是其延年益壽、強身健體，增強個人免疫力的作用是得到認可的。靈芝孢子粉作為靈芝的精華，其發揮出來的效果是靈芝子實體的75倍，增強免疫力的主要有效成分——靈芝三萜含量更是靈芝的數倍。據食藥監局統計，目前國內靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，其靈芝三萜含量達到5.5%。
靈芝孢子粉的作用包括了顯著提高巨噬指數和吞噬百分率，而巨噬細胞活性越強，吞噬能力越高，機體的免疫力就越高。巨噬細胞在免疫系統中有重要作用，不僅與特異性免疫有關，也與機體非特異性免疫的防御機制有關。巨噬細胞的吞噬作用是機體對抗外來、、真菌及計生中的主要防御機制，同時也是抗作用的重要機制之一。
靈芝三萜，作為靈芝內的住成分，其發揮出來的作用與其含量有著直接聯系。簡單來說就是有效成分越高，靈芝孢子粉的作用越好。目前，我國周邊一些靈芝產業發達的國家已經將靈芝三萜作為衡量靈芝孢子粉質量的主要因素。國內的靈芝孢子粉品牌也將靈芝三萜含量提高作為靈芝種植和研究的重要目標。由于靈芝三萜的含量的提高，靈芝增強免疫力的效果也將進一步提高，更有利
靈芝孢子粉的作用