【免疫力】目前，行業(yè)內(nèi)均以靈芝三萜含量作為評(píng)判靈芝孢子粉優(yōu)劣的核心指標(biāo)。日本、韓國(guó)、中國(guó)臺(tái)灣等靈芝應(yīng)用較為先進(jìn)的地區(qū)，都早已采用靈芝三萜含量標(biāo)準(zhǔn)作為評(píng)判靈芝孢子粉優(yōu)劣的主要標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)內(nèi)專業(yè)品牌芝素堂在產(chǎn)品包裝上寫道“靈芝三萜含量5.5%”，這也是目前市面上有效含量高值。

　　服用靈芝孢子粉有何禁忌，都需要注意什么呢？以及免疫力的問(wèn)題，靈芝孢子粉專家解答如下：

　　靈芝孢子粉很多人都聽說(shuō)過(guò)，尤其是作為一種比靈芝功效還要明顯的保健用品，經(jīng)常服用的話可以起到延緩，提高人體免疫力的作用。那么平時(shí)服用靈芝孢子粉有什么需要注意的地方？又有哪些禁忌呢？想了解這些知識(shí)的話可以看看下面小編的詳細(xì)介紹。

　　靈芝是屬于性平無(wú)毒的，所以在服用靈芝孢子粉的過(guò)程中沒(méi)有特殊的禁忌，因此理論上來(lái)說(shuō)，是任何人都可以服用的保健用品。尤其是對(duì)于免疫力低下、容易患各種的人群是非常適合服用來(lái)提高自身的免疫功能的，因此大多數(shù)人在服用靈芝孢子粉的時(shí)候會(huì)比較隨意，但無(wú)特殊禁忌并不是說(shuō)沒(méi)有任何禁忌，一些小的禁忌還是存在的，但經(jīng)常會(huì)被人們忽略。因?yàn)殪`芝孢子粉中含有一些天然活性成分和易物質(zhì)，如果本身就屬于易體質(zhì)的人群服用靈芝孢子粉還是需要慎重的，不然很容易會(huì)讓身體出現(xiàn)一些癥狀。另外術(shù)前或者是剛剛做完手術(shù)的人，是不建議立馬服用靈芝孢子粉的，不然很容易引發(fā)出，可以待情穩(wěn)定以后再服用。還有一些特殊人群 ，比如嬰幼兒、孕婦、乳母也是不建議服用靈芝孢子粉的，因?yàn)檫@類人群未經(jīng)過(guò)臨床的試驗(yàn)，反應(yīng)不明確，所以好還是不要服用。并且因?yàn)殪`芝孢子粉怕高溫，所以服用的時(shí)候不要用開水沖服，用溫水送服即可。飯前服用吸收效果更佳，如果是不好或者是飯前服用出現(xiàn)不適情況的話，也可以改為飯后服用。服用靈芝孢子粉的期間，如果在用一些的話好是間隔開半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間服用，同時(shí)注意清淡易消化的飲食，不要吃辛辣、油炸、刺激性一類的食物。如果大家服用靈芝孢子粉的過(guò)程中出現(xiàn)、頭暈等癥狀的時(shí)候也無(wú)需驚慌，此為正常的“瞑眩反應(yīng)”，即中醫(yī)里常說(shuō)的現(xiàn)象，說(shuō)明自身體質(zhì)比較敏感，一般堅(jiān)持服用一段時(shí)間或者是減量服用，待身體適應(yīng)以后這些反應(yīng)會(huì)自行消退。

　　雖然靈芝孢子粉對(duì)于提高身體免疫力效果不錯(cuò)，但是畢竟不同于藥品，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用的話效果更理想的，希望大家可以定時(shí)定量的長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，從而量變引發(fā)質(zhì)變，終起到增強(qiáng)免疫力、養(yǎng)生保健的作用。

　　免疫力

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　　本文重點(diǎn)：免疫力、免疫力

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