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三七和靈芝孢子粉一起吃，真的有用嗎
悟空你好，感謝邀請。
自古以來，中國人就對三七和靈芝青睞有加。據漢代《神農本草經》以及明代李時珍巜本草綱目》記載，這兩種材均具有健身延年、抗、補五臟的功效，因此也被國人稱為＂佳抗＂。
三七俗稱＂田七＂、＂金不換＂，清代名家趙學敏稱三七為“之珍貴者”。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。三七可擴張，降低阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細的通透性，在心防方面有較大的優勢。
三七粉為三七的干燥根和根莖經加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于止，又能祛瘀、活消腫、力強，具有止而不留瘀、化瘀而不傷正的特點。
《神農本草經》認為，靈芝能夠“、安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙。”現代醫學證明，靈芝可以強身，止咳喘，增強冠脈流量，減少心肌耗氧量從而保護；能，促進再生，調整免疫力，可防中老年人的高，慢性，官能癥和腦功能衰退。
靈芝孢子粉含有多糖、三萜類靈芝酸、天然有機鍺等多種營養成分，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用，能、鎮骸、，防護。
三七粉和靈芝孢子粉可以長期服用。在此需要提醒大家的是，任何材都需要因人而宜，其中，內體虛弱人群、女性經期、孕婦等不宜服用三七粉，兒童、人群、術前術后人群（一至兩周內）等不宜服用靈芝孢子粉。
靈芝有什么功效
關于靈芝，大家熟悉的莫過于《白蛇傳》中“白娘子”盜仙草（靈芝）救相公許仙的故事了，白娘子因不勝酒力,現出白蛇原型,許仙受驚嚇昏迷不醒。為救相公,白娘子千辛萬苦尋得仙草——靈芝。許仙服用千年靈芝后得以生還。
在古代，靈芝被奉為“仙草”、“瑞草”，賦與了神秘的色彩。晉代葛洪在《抱樸子》中將靈芝列為“仙藥”。在《本草綱目》中，靈芝分為青、赤、黃、白、黑、紫芝6種，我國《藥典》（2005年版）明確了赤芝、紫芝可以入藥。《本草綱目》記載靈芝的一大功效就是“久服，輕身不老延年”。也就是說經常食用靈芝可以延年益壽。
靈芝另一個突出的功效是抗，現代研究認為靈芝中所含有的靈芝多糖等成分，有抗作用。自古醫家多用之。據報道，一位患者因食管手術后沒錢，國醫大師徐經世囑其每天用10～15克靈芝煮水喝下。“普通靈芝不貴”，徐經世表示，“十幾年過去了，這位患者康復如常，根本看不出有癥史。”中國中醫科學院張文彭教授也善于應用藥用真菌抗，其中靈芝是其常用的抗真菌藥之一，他經常建議患者將靈芝、茯苓、桑黃等藥一起泡茶喝，并取得了很好的臨床效果。
此外，靈芝還有“耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，療虛勞”等功效。現代研究靈芝的功效就更多了，如抗、抗心肌缺、降、、、降、、抗等作用。
靈芝可泡茶、泡酒或煲湯食用。
哪類人不適合服用靈芝孢子粉
雖然靈芝孢子粉的功效比較多，并不意味著所有的人都適合吃靈芝孢子粉。1未成年人所以為了防止不可預測的意外發生，建議大家還是不要給未成年人吃靈芝孢子粉。2對靈芝的人，會出現情況。3需要要做手術的人，手術之前和之后一周時內是不能夠使用這種營養品的。不然則可能會出現液凝結慢等問題。這幾類人不適合服用
我記得人家說靈芝孢子油不錯的，你們怎么看
“祖孫三代”靈芝、孢子粉、孢子油三者的關系,有點像祖孫三代孢子,孢子類似于植物的種子,具有繁殖后代的作用。待靈芝成熟時,孢子便會從菌褶中彈射出來。人們把微小的孢子收集在一塊,就成了我們肉眼看到的孢子粉。再對靈芝孢子粉進行超臨界萃取,得到其中的脂溶性物質,就是孢子油。常規100克靈芝,一般可產20克的孢子粉。100克孢子,又能提取出約20克的孢子油。“從來源上看,孢子粉、孢子油,確實是從靈芝中提取出來的,量也較少,特別是孢子合靈子油。
靈芝子實體。
三萜類功效還有抗、抗等功效多糖類。調節免疫力，抗、、降、降、提高耐缺氧能力。氨基酸類。抗，。淄醇類。抗腦缺，再灌注損傷。生物堿類，靈芝堿甲乙.有作用。功效上呢,與靈芝子實體、靈芝粉相比,孢子粉孢會更好嗎?
孢子粉調節免疫,孢子油功。我覺得靈芝子實體更全面。
你對靈芝有哪些了解
靈芝為多孔菌科真菌靈芝的子實體。外形呈半圓形或形，比較堅硬。靈芝一般生長在深山老林里，因野生資源有限，現在到處有人工大棚種植。
靈芝有多種顏色，《神農本草經》記載：“赤芝，味苦平。主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。一名丹芝。
黑芝，味咸平。主癃，利水道，益氣，通九竅，聰察。久食，輕身不老，延年神仙。一名元芝。
青芝，味酸平。主明目，，安精魂，仁恕，久食，輕身不老延年神仙。一名龍芝。
白芝，味辛平。主咳逆上氣，益氣，通利口鼻，強志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老延年神仙。一名玉芝。
黃芝，味甘平。主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂。久食，輕身不老延年神仙。一名金芝。
紫芝，味甘溫。主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年。一名木芝。
現代醫學研究：靈芝含多種氨基酸、蛋白質、多肽、真菌溶菌酶以及糖類、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發油、甘露醇、苯甲酸、生物堿、硬脂酸、維生素B2及C等。
靈芝的藥用價值：
1，：靈芝能促進對和毒物的代謝，可有效地改善功能，對慢性、功能障礙、及慢性中毒都有很好的療效。
2，改善心變：靈芝能擴張，增加的流量，改善心肌微循環，對心肌缺有保護作用，可用于、等的和。
3，降：靈芝能降低液中的、脂蛋白和甘油三脂等，可用于動脈粥樣硬化和中風的防。
4，降：靈芝可促進組織對糖的利用，可用于的輔助。
5，：靈芝對的產生和紅細胞脂質過氧化均有抑制作用，可以延緩。
6，調節大腦：靈芝對中樞系統有良好的調節作用，可用于衰弱的。
另外還有、抗、美白、免疫調節等作用。
吃靈芝孢子粉為什么出汗
《神農本草經》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。”謂赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”、
而靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。
靈芝孢子粉的功效和作用
抗作用
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩功效。此功效主要基于以下機理：
1，促進和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩。對于處于生長發育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗能力，確保其健康成長。
2，調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，靈芝能促時清、和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，因此可以有效地抗防。觀察表明，服用靈芝以抗，不僅對老年人有益，對務年齡階段的人士都適用，因為生長發育的過程，也就是走向的過程。
3，抗作用。生物體所產生的內原性防衛損傷的劑或劑化酶類物質(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人體的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產生的，從而阻止對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護了細胞，延緩了細胞。
4，靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的。
抗功效
自身免疫功能的低下或失調，是之所以會發生并擴展的重要原因。靈芝是佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗能力。靈芝可以通過促進介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造能力尤其是的指標水平，以及通過其中某些有效成分對細胞的抑制作用，成為抗、防以及癥輔助的優選。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多和其它免疫促進劑都不具有的。
功效
靈芝對多種理化及生物因素引起的損傷有保護作用。無論在損害發生前還是發生后，服用靈芝都可保護，減輕損傷。靈芝能促進對、毒物的代謝，對于中毒性有確切的療效。尤其是慢性，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、區不適等癥狀，并可有效地改善功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于慢性中毒、各類慢性、、功能障礙。
對心系統的功效
動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張，增加冠脈流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺具有保護作用，可廣泛用于、等的和。對高患者，靈芝可明顯降低、脂蛋白和甘油三脂，并能的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁含量、軟化、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環，阻止聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防作用。
服用靈芝孢子粉后的反應
暝眩反應=好轉反應=現象
從“酸性體質”變成“堿性體質”的過程中會出現各種癥狀的反應，癥狀因人而異，有的很輕微，有的很重，各不相同，這種反應就叫做“暝眩反應”。當暝眩反應消失時，會感到全身心的輕松，有精神。
服用靈芝產品的過程中有些人會出現一些暝眩反應現象。出現時間快者三日，遲者可能需要一個月左右，暝眩反應是發揮效果的一種前兆。
暝眩作用的強度因人而異，依各人體內廢物之多寡而有所不同，因它是一種作用，也有一些人沒有暝眩反應或者反應很輕微，一般而言，性體質或化學藥品過份攝取者，較易出現暝眩反應，醫療或食物療法均有“不起暝眩。癥狀不愈”的說法，有暝眩反應的人較易起效果，體也較容易恢復，反之恢復就較慢。反應期輕微者約持續2—5日，強烈者約需持續7—30日。如暝眩反應太過強烈，請減量服用，或等反應癥狀消除之后再服用。一般地說，服產品后約3—10日會產生反應，但有的人甚至在2—3個月以后才有反應。
常見出現的“暝眩反應”有以下情況
高：有頭重腳輕的感覺，持續1-2周左右
貧：依體質而定，有人會出現輕微的
鼻：女性較多
：胸中會有灼熱感，較差
：潰瘍部分會
胃下垂：有某種胃部沉重感，會暖氣
腸部：會產生的癥狀
：會暖氣或
：有時會有便
臟：蛋白質會突然下降，顏面有輕微浮腫
：會突然升高，手、腳會有輕微浮腫
痔瘡：有突然呈現出現象
癥狀原因
1、或腹痛體內垃圾過多
2、疹子功能不良體質或體內廢物過多
3、嗜睡(白天也想睡)、口干、口臭、常放屁、夜睡有尿意酸性體質
4、排便量增加且臭體內廢物過多
5、身體有溫熱感經絡循環較暢旺
6、癢，而后脫皮微循環不好
7、臉上長座瘡或青春痘依部位不同，通過顏面望診判斷
8、早上起來連續打噴嚏鼻腔
9、多痰或職業傷害引起的道不適
10、感到心跳明顯加速或心跳加快，胸悶想深心功能不良
11、鼻出微脆、硬；常摳鼻子
12、頭痛或有沉重感高、粘度高
13、頭痛、頭暈不良，液品質不佳
14、不易入睡、睡了易醒、睡不沉精神壓力大、憂慮、伴隨腸胃機能不良
15、、口腸潰瘍、便功能不良
16、有灼熱感、差、少數人還會出汗胃機能不良
17、痛甚至臉上長座瘡潰瘍
18、時而，時而腸功能不良，其他器官功能低下
19、便鮮，便黑痔瘡，出
20、顏面輕微浮腫，中蛋白突然下降功能不良
21、手腳輕微浮腫，突然較高分泌不良
22、腰酸腰部不良，或者曾經受過外傷
23、女性服用2—3個月后有1—2個月量大，或不規則還未調整
24、全身關節酸免疫系統失調
第三代靈芝孢子粉作用與禁忌
作用:富含多糖、三萜和多種營養成分。對身體有很好的保健作用。具有保功能、、鎮咳、、防止、延緩等作用。禁忌：對易的人不能進食，否則會出現道、、咳痰、困難，甚至困難，然后人的和粘膜會出現水腫、皮疹，嚴重的是由喉水腫引起的，影響。會影響消化道，所以患者，特別是重度患者，一定要忌食靈芝孢子粉，以防誘發潰瘍、出。
靈芝孢子粉屬于一種保健食品，所以在選擇產品的時候要盡量選擇正規牌子的，比如芝素堂牌靈芝孢子粉。因為這個牌子的有小藍帽標識，是符合生產標準的，而且其中的靈芝三萜含量非常高，對身體效果更好。反之，如果你買的靈芝孢子粉沒有國食健字號，并且沒寫明里面的有效含量靈芝三萜是多少，那么可能會對身體造成一定的損傷。