靈芝孢子粉是熱門(mén)的保健食品之一，它有著豐富的靈芝有效成分，尤其是靈芝三萜，其作用能夠達(dá)到靈芝子實(shí)體的75倍，是當(dāng)之無(wú)愧的靈芝精華?，F(xiàn)在已經(jīng)有一部分人長(zhǎng)期吃靈芝孢子粉，為身體健康提供保護(hù)。當(dāng)然，也有不少人在觀望，想要知道靈芝孢子粉吃后效果是怎么樣的？
首先，我們應(yīng)該知道靈芝孢子粉有哪些作用：
靈芝孢子粉是靈芝精華的部分，是靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米，是活體生物體，雙壁結(jié)構(gòu)，外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。靈芝性味甘平、無(wú)毒，對(duì)于五臟六腑，心脾都有益處。靈芝孢子粉的功效與作用主要為補(bǔ)心氣，增強(qiáng)心肌收縮能力，緩解疲勞，心慌氣短，等；保護(hù)，調(diào)整，脂肪；靈芝中含有的靈芝多糖可作為抑制的輔助用藥。
靈芝孢子粉可以在多個(gè)方面為我們提供保護(hù)，適合各個(gè)人群服用。對(duì)于普通上班族，靈芝孢子粉能夠改善腸胃問(wèn)題。對(duì)于老年人群，靈芝孢子粉能夠提高免疫力，降低出現(xiàn)問(wèn)題的幾率。對(duì)于女性人群，靈芝孢子粉能夠改善，起到抗的作用。
一般來(lái)說(shuō)，靈芝孢子粉發(fā)揮效果需要一段時(shí)間，有些時(shí)候靈芝孢子粉起效時(shí)間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個(gè)別人要30-60天才起效。年青、健康的人服用靈芝孢子粉后，效果一時(shí)不易體察，但時(shí)間長(zhǎng)久后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，服靈芝孢子粉的人文明、慢性發(fā)生率明顯減低。
其中決定靈芝孢子粉吃后效果有兩個(gè)因素。
1、靈芝三萜含量
靈芝三萜是靈芝孢子粉內(nèi)主要有效成分，也是衡量靈芝孢子粉作用的重要標(biāo)準(zhǔn)。有效成分高，效果才更好是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)食藥監(jiān)局有國(guó)食健字號(hào)產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)，靈芝三萜含量高的產(chǎn)品為芝素堂牌靈芝孢子粉，靈芝三萜含量為5.5%。根據(jù)消費(fèi)者反饋來(lái)看，高靈芝三萜含量的效果顯然意見(jiàn)。
2、針對(duì)問(wèn)題不同
針對(duì)問(wèn)題不同，靈芝孢子粉發(fā)揮出效果的時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)改變。例如說(shuō)，靈芝孢子粉有安神的作用，因此可以改善。而靈芝孢子粉改善的作用發(fā)揮比較快，很快就能看到效果。因此也建議消費(fèi)者在睡覺(jué)前服用靈芝孢子粉，有利于休息。
以上就是對(duì)靈芝孢子粉吃后效果的總結(jié)。也有些人在吃后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，這種反應(yīng)一般為瞑眩反應(yīng)，也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會(huì)消失，個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。
靈芝孢子粉的作用