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黃芪可以泡水喝嗎，有什么作用
喝黃芪水對身體的確有好處，但并不適合所有的人。
黃芪屬于藥，為補中益氣要藥。黃芪和人參一樣，具有補中益氣的作用。黃芪泡水，具有良好的防保健作用。黃芪泡水有增強免疫力。，抗，殺菌的功效。
黃芪泡水能夠自汗，盜汗多用于虛表多汗外感風寒，出汗。
黃芪含有多種微量元素。可以補固表，有增強免疫力，降的作用。
黃芪適合身體虛胖的人服用。尤其是腹部肉松垮的人。
黃芪能補中益氣，而且補而不膩。可改善氣虛和貧，若再加上枸杞，大棗等藥材一起沖泡，效果會更好。
常喝黃芪湯能夠防保健康。
但喝黃芪水也是有禁忌的。
如果黃芪過量。有可能導致頭暈，質量變差。以及面部泛紅，心情煩躁。
黃芪水如果服用過量，會出現頭暈，乏力等情況。
另外，每次泡黃芪水控制，在15克左右。并且不要一次性喝完，好黃芪水能夠分兩三次服用。
另外黃芪水不適合天天服用，并且也不是所有人都可以喝的。
熱毒熾盛患者千萬不要服用黃芪水。
患有結核的患者不要單獨飲用黃芪水，一定要根據情況搭配其他。
經期女性不能喝黃芪水，否則對有影響。
發熱患者不能飲用黃芪水不利于身體退熱。
懷孕的女性，也需要注意，因為有可能導致滑胎。
黃芪是一種溫補性適合早上飲用，吃完早餐，隔一段時間飲用。
黃芪能夠美容，愛美的女性適合喝將黃芪枸杞紅棗一起沖泡飲用。
黃芪泡水能長期喝嗎
黃芪在我國有寫比較悠久的歷史，根據現有的史料，黃芪至少也有2000年的歷史。在西漢的時候就有把黃芪應用到的記載，而且在《五十二藥方》中就有把黃芪作為主要的骨癰的案例。漢代的《神農本草經》把黃芪稱之為戴糝，認為它具有、的作用，后來的《金匱要略》在這個基礎上增加了的功效。
隨著后來中醫的發展和進步，逐漸認識到黃芪還具有固表、托毒排膿、利尿、消渴等的功效。看到黃芪有這么多的作用，于是很多人就喜歡用它來泡水喝，那黃芪到底適合不適合長期喝呢？為了讓大家對黃芪有更多的認識和了解，今天我站在現代醫學的角度來分享一下相關知識。
1.黃芪有什么成分？具有什么作用？黃芪作為歷史悠久的一種，現代醫學對它具有較多的研究。黃芪里面含有很多對人有利的成分，從現代營養學的角度來分析，任何的植物的主要成分無非是三大營養物質，即糖類、脂肪、蛋白質，還包括維生素和一些礦物質。如果從宏觀的角度看看，黃芪好像和一般的植物沒有多大的區別。但是需要注意，黃芪里面含有的糖類就比較復雜，它里面含有多糖成分主要是葡聚糖和雜多糖。黃芪含有的雜多糖主要是水溶性的，包括葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、木糖、核糖、甘露糖等。黃芪和一般的植物不同的是里面含有的活性成分比較多，具體的包括黃芪皂苷、黃芪黃酮、亞麻酸、亞油酸、谷甾醇、葉酸和豐富的微量元素（包括鐵、錳、鋅、硒等）。
當然了黃芪里面的成分遠遠比我說的要復雜的多，但是里面的具有藥用價值的成分主要是黃芪皂苷、多糖、黃酮等。
黃芪多糖具有比較重要的作用，根據目前的研究，發現它具有調節免疫、、抗動脈粥樣硬化、控制、抗等的作用。
現在對黃芪研究的多的它的免疫調節作用，發現黃芪多糖可以激活人體的B細胞和巨噬細胞的增生，還可以誘導T細胞增殖分化，從多個角度提高人體免疫力。
黃芪對心具有一定的調節作用。黃芪中含有的黃芪皂苷可以通過擴張而起到降低的作用，一個人的液量就那么多，如果容積增加了，那液對內壁的壓強自然就會降低。黃芪可以改善的舒張功能，增加的液供應，所以對具有一定的保護作用。這里面起主要作用的就是黃芪皂苷和黃芪多糖，其作用機制考慮和抑制離子泵和抗損傷有關。另外，黃芪對心的作用還包括改善微循環、減輕損傷等
黃芪還具有一定的延緩的功效。人體是綜合因素作用的結果，其中人體內氧的增加是造成的主要原因之一。對于人體來說是很重要的，只要停止數分鐘，就可能會對以及大腦造成不可逆的損傷，可以說離開氧氣人就無法生存。但是氧氣對人來說也有一定的害處，在某些因素的作用下會使氧原子失去電子，這樣原本對人無害的氧氣就變成了具有殺傷力的氧。
這些氧可以使人體內的蛋白質、脂肪、核酸等物質受損，使彈性下降、產生皺紋；脂肪被氧化以后會使看起來暗沉，從而加速的過程。植物中含有的維生素E和維生素C具有一定的清除氧的作用，但是黃芪中的這兩種維生素的含量不高，黃芪真正起到延緩作用的是黃酮和總苷，它們可以清除氧，而且還能抑制它的生成。
2.黃芪泡水能長期喝嗎？黃芪雖然比較好，但是是否長期喝需要分情況而定。中醫主要講究陰陽平衡，如果經常服用某些會打破這種平衡，這對身體肯定是不利的。黃芪的是微溫的，對于某些人也是不適合長期喝的，特別是陰虛的患者。
在中醫里有個詞語叫做“虛不受補”，也就是說對于那些體質比較虛弱的人來說，如果進行大補的話對身體不好。所以對于那些身體比較虛弱的人來說，在使用黃芪的時候需要注意量。
黃芪雖然對人有不少的好處，但是也不能抱有太大的希望。這是因為黃芪里含有的藥用成分并不是太高，而且一個人每天也不太可能喝很多的黃芪水。我們都知道中醫用人主要是用火熬制，這樣做的目的主要是是把里面的有效成分弄到湯里面，但是用開水泡黃芪由于溫度不可能一直維持在100℃，所以對于黃芪的利用率肯定是不高的。
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我是營養師小糖，很高興與您一起討論鐵皮石斛的服用方法。
鐵皮石斛，又名黑節草、云南鐵皮。屬微子目，蘭科多年附生草本植物。主要分布于中國安徽、浙江、福建等地。其莖入藥，屬補益藥中的補陰藥。
鐵皮石斛為我國傳統滋陰名貴,其保健價值為人們所共識。根據中醫藥古籍中石斛功效的論述,具有"補五臟虛勞贏瘦,強陰益精,久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣，補益力,壯筋骨,暖水臟"等功效，根據其營養成分分析，鐵皮石斛主要有增強免疫、、、促消化、促進唾液分泌、降、降、抗損傷、抗等方面藥理作用。鐵皮石斛對慢性患者免疫與狀態的調節作用較好,因此在慢性患者中的應用價值較高。
食用方法包括泡茶、煲湯、泡酒、熬膏、鮮吃等。泡茶即將鐵皮石斛用開水沖泡飲用，煲湯類似于冬蟲夏草的吃飯，與雞鴨等肉類一起文火慢燉，也可煮粥、做羹等。泡酒即放入薄酒中，3個月以后即可飲用。熬膏需要先煎出鐵皮石斛湯汁，棄去渣滓，用湯汁加冰糖，繼續熬制成膏狀食用，對勞損虛弱、肢節多痛，體乏，夜間盜汗等癥狀有顯著效果。
至于能否長期食用，可以肯定的告訴您可以長期吃的東西只有食物，任何保健品不管其功效有多少，都不適宜長期服用，畢竟是藥三分毒，更何況是成分暫不明確的中草藥類。建議您在中醫的指導下，根據癥對癥用藥，切勿盲目進補。
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